Overblog Tous les blogs Top blogs Sport Tous les blogs Sport
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU
1 octobre 2023 7 01 /10 /octobre /2023 16:13
Trail des portes de Meuse Récit Nono.
Trail des portes de Meuse à l'île en Rigault, les statistiques :
45eme/63, 1erM5, 3h41'40,30.2km pourb653 de d+.
Merci à Nathalie Montresor d'être passée me chercher, à Pat Le Bouc Basile pour le présent, le plaisir d'avoir revu des proches et des amis(es)coureurs.
 
Le départ est donné à 18h15,nous sommes 63 sur cette distance, autant dire que je vais me retrouver seul, souvent. J'ai le dossard no 1,whaouuuu.
D'entrée de jeu on commence par une côte, sans échauffement ça pique.
6.11 le 1er kilo autant dire que le poumon est déjà par terre, je suis avec Fred Marchand et son pote.
 
On continue,3eme km ils me disent que je vais trop vite, euh...
Je continue, seul ,il y a la sœur à Colette avec qui je fais le yoyo, elle termine sa préparation pour le trail du bourbon à la réunion.
On arrive ensemble au ravito du 11eme et on repart ensemble, elle crève de chaud et moi...de froid.
J'avance un peu plus vite qu'elle et avant de nouveau rentrer dans le bois je rattrape une fille, zou on allume les frontales et pectorale pour moi.
 
Beaucoup de singles donc on fait gaffe à la gamelle, ça monte, ça descend, ouf c'est sec.
Je vois quelques frontales devant et derrière donc ça va ,je ne suis pas paumé, voilà le 2eme ravito, pfff que de l'eau, pas de sirop, pas de coca, la loose.
Du 21eme au 27eme J'avance comme je peux, j'ai mal au ventre, ça y est, voilà le 3eme ravito, grrr même truc de la flotte, je bois un petit verre, j'entends le démon dans mon ventre, ça va pas aller là, plus je cours et plus ça remonte ,bon ben c'est parti, je nourris les champignons.
 
Je repars en alternant marche et course, la fin est interminable, Audrey, la sœur de Colette me dépasse, je reste derrière, un dernier champs ,je repasse devant, j'ai juste les mains congelées, on arrive dans le village et je lui dit de venir ,on termine ensemble.
 
Une petite bière à l'arrivée, elle est aussi gelée que moi, un plateau repas, Nathalie est sur le podium, elle me met juste 20mn,piou.
Je mange vite fait, on repart, je croise vite fait Fred qui arrive, on se salue vite fait, direction la maison, siège chauffant ça fait du bien.
Zou une douche, je prends des news de mes amis aux 100km de Millau et au lit, pour une nuit...blanche, pfff.
 
 
 
Partager cet article
Repost0

commentaires

Présentation

  • : LE BLOG DE L'ACGV
  • : ASSOCIATION DES COUREURS DE GONDREVILLE
  • Contact

STATISTIQUES

HIER: 20

TOTAL : 220190

ICI STATS TOTAL

ENTRAINEMENTS

💙 ACGV – INFO CRÉNEAUX SAISON 2026-2027 💙
Bonjour à tous,
Nous espérons que vous avez passé de belles vacances et que vous avez bien rechargé les batteries 🔋😃
La rentrée approche, et pour cette nouvelle saison, de nombreux créneaux vous sont proposés afin que chacun puisse trouver son bonheur et progresser à son rythme 🏃‍♀️🏃‍♂️
📅LUNDI -
🥾rando - Marie Annick, JP, Denis.
📅 MARDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 18/08)
⛰️ Trail avec Coach Laurent. (reprise le 18/08)
📅 MERCREDI – 18h
🏃 Adultes Loisirs avec Coachs Laurence & Laurent. (Reprise le 19/08)
👟 Éveils Athlé / Poussins avec Coachs Charline, Manon, Isa et Clément. (reprise le 2/09)
🔥 Benjamins / Minimes avec Coach Thomas. (reprise le 2/09)
📅 JEUDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 20/08)
📅 VENDREDI – 18h
🔥 Benjamins / Minimes avec Coachs Clem & Thibault. (reprise le 4/09)
📅 SAMEDI -
🥾Marche nordique avec Marie Annick, Denis et JP.
👉 De nombreux créneaux, des groupes pour tous les niveaux et une équipe de coachs motivée pour vous accompagner toute la saison !
Toute l’équipe des coachs de l’ACGV a vraiment hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison 2026-2027 ! 💙
Voir moins