l’Aravis sky pursuit cr Thomas !!!

11 septembre 2023 1 11 /09 /septembre /2023 06:42

l’Aravis sky pursuit cr Thomas !!!

Les champions en action !!!!!

Week-end à Annecy pour l’Aravis sky pursuit

Avec Greg . (CR pour JP

)

Principe de la formule :

1 kilomètre verticale(2,9km pour 1000 D+) le samedi à 17h.

1 Skyrace (27 km pour 2200 D+) le dimanche à 9h.

Les chiffres :

Kv : 51’16. 18éme sur 37

Skyrace : 4h04. 15eme.

Classement sur les 2 jours :

15eme au scratch

1Er catégorie

Samedi 15h on récupère les dossards, surprise, seulement 37 partants sur cette formule alors que toutes les autres courses sont quasi complètes

Après un bon échauffement, départ en contre la montre, a 17h01 pour Greg et 30 secondes après pour moi. Le premier km du kv est en foret, avec une pente moyenne supérieure a 35%, ça met tout de suite dans l’ambiance. Il fait très chaud, je vois Greg 30” au dessus de moi dans les zigzags.

Quelques mètres de relance et on arrive au pied de cette mega arrête rectiligne, il reste 2km et 700m de D+, le terrain et de plus en plus accidenté, mais on tient bon. Je récupère Greg au km 2 et arrive même à le dépasser (aideé de mes bâtons). J’essaie d’accélérer légèrement sur la fin qui est interminable pour finir en 51min16. J’ai été au max tout le long, j’espère ne pas le payer le lendemain

Dimanche, Greg préfère se rabattre sur le 18km pour ne pas prendre de risque avec sa blessure.

J’attaque donc cette Skyrace sans mon binôme. Départ de nouveau en contre la montre a 9h08 pour moi.

On attaque par 3km de descentes et 600m de D-, les quadri comprennent pas ce qui leurs arrivent

. On enchaine avec une cote de dingue, 4km et 800 de D+, des paysages magnifiques, des parties très techniques et raides, une petite descente de 3km, un ravito où je prends le temps de recharger en flotte et de nouveau 800 de D+ pour aller jusqu’au mont charvin et son lac

Et la … 7km de descente avec 1000m de D- (et oui quand on monte, y’a un moment faut redescendre). Cette descente sera plus difficile pour les jambes que les montées , je m’efforce tout de même de garder un bon rythme malgré toutes ces caillasses et soleil qui chauffe très fort.

Km 22 et 2eme ravito (ouf j’étais à sec) je recharge et repars pour les 5 derniers km, il reste 600m de D+ à ma montre, ça va encore grimper sévère

. Je donne tout ce qu’il me reste sur cette dernière partie et dans le dernier km qui n’est autre que le premier km du kv de la veille. Je franchis la ligne en 4h04.