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26 juin 2023 1 26 /06 /juin /2023 20:17

65km de la vallée des lacs Gérardmer.

65km de la vallée des lacs Gérardmer.
Récit Florian W:
CR du 65 km du trail de la Vallée des lacs (24/06/2023)
Comme l'année dernière, un temps exceptionnel, 450 coureurs environ et une ambiance très chaleureuse.
Un parcours magnifique, technique et exigeant qui nécessite une préparation sérieuse. Au final,.67 km et 3500 d+.
Tout se passe bien jusqu'au 50eme
, rythme régulier et de très bonnes sensations. Après ça se complique sérieusement sur les 17 restants...... manque d'entraînements longs, alimentation, fatique générale.....
Heureusement que le parcours s'effectuait à 80% en forêt. 
Je termine fatigué mais pas épuisé 👍, résultat 10h15.
Je recommande, le paysage est magnifique.
Flo WATTELET 
 
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Published by jpc
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💙 ACGV – INFO CRÉNEAUX SAISON 2026-2027 💙
Bonjour à tous,
Nous espérons que vous avez passé de belles vacances et que vous avez bien rechargé les batteries 🔋😃
La rentrée approche, et pour cette nouvelle saison, de nombreux créneaux vous sont proposés afin que chacun puisse trouver son bonheur et progresser à son rythme 🏃‍♀️🏃‍♂️
📅LUNDI -
🥾rando - Marie Annick, JP, Denis.
📅 MARDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 18/08)
⛰️ Trail avec Coach Laurent. (reprise le 18/08)
📅 MERCREDI – 18h
🏃 Adultes Loisirs avec Coachs Laurence & Laurent. (Reprise le 19/08)
👟 Éveils Athlé / Poussins avec Coachs Charline, Manon, Isa et Clément. (reprise le 2/09)
🔥 Benjamins / Minimes avec Coach Thomas. (reprise le 2/09)
📅 JEUDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 20/08)
📅 VENDREDI – 18h
🔥 Benjamins / Minimes avec Coachs Clem & Thibault. (reprise le 4/09)
📅 SAMEDI -
🥾Marche nordique avec Marie Annick, Denis et JP.
👉 De nombreux créneaux, des groupes pour tous les niveaux et une équipe de coachs motivée pour vous accompagner toute la saison !
Toute l’équipe des coachs de l’ACGV a vraiment hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison 2026-2027 ! 💙
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