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13 avril 2023 4 13 /04 /avril /2023 17:07
En mode incognito !!!

En mode incognito !!!

Je ne pensais pas en faire mais à la demande de Lolo, voici donc mon premier CR.

Inscrite pour le Défi Fou marche de la Sampy’run avec une amie.

Le principe était simple, faire une boucle de 4.7km et 170m de D+ en moins d’une heure.

Départ toutes les heures et jusqu’à 10 tours maxi.

 

Vu le merveilleux temps en se réveillant le matin, il a été assez difficile de se motiver. Mais tout est dans la tête alors GO GO.

Arrivée sur place, je vois tout de suite que la journée va être géniale 😒.

Pluie, boue, vent, température fraîche. Bref, tout ce que j’adore.

Ce qui est vraiment dommage car le parcours est sympa.

 

Malgré la météo sympathique, nous nous amusons et passons un bon moment.

Nous voyons défiler les km.

Nous rigolons à chaque glissade et elles seront nombreuses.

Nous avons du mal à trouver des appuis stables et glissons à chaque pas et bien sûr pour couronner le tout, je n’avais pas de bâtons.

Les montées à la corde sont assez raides et donc compliquées avec la boue glissante.

 

Nous restons ensemble sur les 3 premiers tous que nous bouclons en 48 min chacun. Je ferai les tours suivants en tête de peloton (et oui, pour une fois que je suis devant, je peux me la raconter un peu 😅) avec un papy traileur.

A partir du 5e tour, une douleur commence à arriver au TFL. Un message de Thomas plus tôt dans la journée me dit de ne pas faire n’importe quoi et d’arrêter à la moindre douleur. Mais comme d’habitude, je lui dis que tout va bien et je ne l’écoute pas. Depuis quand j’écoute le coach ?? 😂😂

L’envie d’aller au bout est plus forte et les chronos sont bons. Donc Go je repars.

Je continue jusqu’au 7e tour . Et là c’est le drame. Mon TFL me fait atrocement souffrir dans les descentes. Je fais un pas et m’arrête tellement la douleur est forte. A tel point que je rêve d’arriver dans les montées. Et ceux qui me connaissent diront que ce n’est pas mon genre d’envier les grimpettes.

Je clôture mon 7e tour en 54 min.

Un message de mon coach préféré me dit d’arrêter au risque de me blesser encore plus.

Après Hésitation à repartir, je décide pour une fois de l’écouter. Il avait surtout peur que je ne puisse plus assister à ses supers cours du mardi 😅😘.

J’ai donc clôturé mon parcours avec 7 tours pour 33 km et 1172m de D+ en 5h47.

7 tours sous une pluie non stop, à être trempée dès le début malgré ma cape de Batman.

de la boue rien que de la boue.
de la boue rien que de la boue.

de la boue rien que de la boue.

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Nous espérons que vous avez passé de belles vacances et que vous avez bien rechargé les batteries 🔋😃
La rentrée approche, et pour cette nouvelle saison, de nombreux créneaux vous sont proposés afin que chacun puisse trouver son bonheur et progresser à son rythme 🏃‍♀️🏃‍♂️
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