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13 mars 2023 1 13 /03 /mars /2023 17:23
Damien, un 2ème trail maitrisé !!!! enfin presque.

Damien, un 2ème trail maitrisé !!!! enfin presque.

Rdv à 9h avec les bleus pour la traditionnelle photo de famille. Après un court échauffement avec Maurizio et Maxime sous la pluie, c'est le start pour le 22km.

C'est une course prépa pour moi, donc pas de folie, et juste histoire de voir si les entraînements et sorties longues ont eu un effet bénéfique.

Les 11 premiers km seront du pure bonheur et un bénévole à une intersection m'annonce 48ème. Ayant de bonnes sensations j'accélère un peu pour gratter quelques places... Jusqu'à là tout va bien.

Soudainement, un coureur revient en sens inverse et a vu une croix au sol... Demi tour.. Et 1km gratuit. En regardant en contrebas... Je vois ceux que j ai doublé à nouveau devant. 😡 16ème km, un grand standard, avec un coup de moins bien. Un savant mélange d hypoglycémie et de fatigue, qui tombe juste au pied de la butte du St Michel.

La descente vers l'arrivée se fera avec prudence et avec ce qui reste dans le réservoir... C est à dire pas grand chose. Ça se termine en 2h43mn 54e/108. Premier trail avec autant de D+ et seulement deuxième de plus de 20km. L'apprentissage continue 😉. On aura encore passé un bon moment en bleu.

Trail de Toul 22km par Damien.
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💙 ACGV – INFO CRÉNEAUX SAISON 2026-2027 💙
Bonjour à tous,
Nous espérons que vous avez passé de belles vacances et que vous avez bien rechargé les batteries 🔋😃
La rentrée approche, et pour cette nouvelle saison, de nombreux créneaux vous sont proposés afin que chacun puisse trouver son bonheur et progresser à son rythme 🏃‍♀️🏃‍♂️
📅LUNDI -
🥾rando - Marie Annick, JP, Denis.
📅 MARDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 18/08)
⛰️ Trail avec Coach Laurent. (reprise le 18/08)
📅 MERCREDI – 18h
🏃 Adultes Loisirs avec Coachs Laurence & Laurent. (Reprise le 19/08)
👟 Éveils Athlé / Poussins avec Coachs Charline, Manon, Isa et Clément. (reprise le 2/09)
🔥 Benjamins / Minimes avec Coach Thomas. (reprise le 2/09)
📅 JEUDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 20/08)
📅 VENDREDI – 18h
🔥 Benjamins / Minimes avec Coachs Clem & Thibault. (reprise le 4/09)
📅 SAMEDI -
🥾Marche nordique avec Marie Annick, Denis et JP.
👉 De nombreux créneaux, des groupes pour tous les niveaux et une équipe de coachs motivée pour vous accompagner toute la saison !
Toute l’équipe des coachs de l’ACGV a vraiment hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison 2026-2027 ! 💙
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