27 février 2023
1
27
/02
/février
/2023
06:42
/image%2F1428590%2F20230302%2Fob_d73927_334226291-932418124596020-356864267898.jpg)
Thomas en plein effort !!!
/image%2F1428590%2F20230227%2Fob_9db2f0_trails-vosges.jpg)
Récit Thomas P: Premier Trail de l’année ce matin à Cornimont avec mes potes Parisot Jonathan et Sébastien Netzer (Lolo ayant préféré passer son tour pour guérir complètement son mollet).
Le Trail hivernal de la Moselotte, un super parcours de 28km et 1500m de dénivelé, des températures oscillantes entre -3 et -7 
, un sol ultra gelé (et donc ultra dur, aïe aïe aïe) et des petits flocons tombants toute la matinée.
, un sol ultra gelé (et donc ultra dur, aïe aïe aïe) et des petits flocons tombants toute la matinée.Le combo parfait pour un super Trail 
abordé comme une course préparatoire .
abordé comme une course préparatoire .Départ 9h, direct dans le raide avec une montée de 4,5km pour 400 de D+, une descente sur les mêmes chiffres et bien technique. Je boucle les 10 premiers km en un peu plus d’une heure mais sais que la suite va être compliquée.
Seconde montée, 8km, 600 de D+ (on a pas trop l’habitude de ça par chez nous ). La course est difficile, je vais gérer au mieux le dénivelé restant pour pouvoir finir les 3 derniers km descendants en accélérant.
Une arrivée bien au chaud dans le gymnase, ça c’est top 
au bout de 3h09. 41éme /250.
au bout de 3h09. 41éme /250.Prochaine course prépa : Trail des côtes de Toul, avec j’espère, plus de copains bleus.
/image%2F1428590%2F20230227%2Fob_0bd55e_332883472-632695815284428-844466870104.jpg)
/image%2F1428590%2F20230227%2Fob_77f33f_332746859-590439606269808-813926913466.jpg)
Partager cet article
/image%2F1428590%2F20190409%2Fob_8752e9_img-20190407-093505.jpg)
/image%2F1428590%2F20220626%2Fob_f0cc1e_289575438-5916952011666828-38119223427.jpg)
/image%2F1428590%2F20220625%2Fob_6ba0d8_288216510-5913655541996475-25337351619.jpg)
/image%2F1428590%2F20220624%2Fob_84256b_287963805-1213861322719226-31658119358.jpg)
/image%2F1428590%2F20220623%2Fob_83602b_287419847-5905327119495984-83842662366.jpg)
/image%2F1428590%2F20220623%2Fob_a84275_289465954-10228188330881531-6949052685.jpg)
/image%2F1428590%2F20220621%2Fob_f80f44_287304121-1211904522914906-81586784182.jpg)