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18 septembre 2022 7 18 /09 /septembre /2022 08:28
arrivée avec le fiston !!!!

arrivée avec le fiston !!!!

Récit Stéphane J :
Après 2 ans de covid, la vie reprend sur le stade Perrey 😊 Pas de masque ni de gel ni de pass
l'ambiance est là 🎉🎉😀 9h départ sous le soleil, le tracé a changé. Nous commençons à monter au troisième kilomètres, je gère jusqu'au 10e .
Je passe le premier ravito sans m'arrêter 👌 ne pas s'enflammer la course commence au 15e.
Nous voilà dans le vif du sujet, les montées s enchaînent, les corps commencent à ressentir le dénivelé vosgien🌲🌲🌲🌲. Les jambes réagissent moins dans les relances.
Après avoir repris pas mal de coureurs, je stabilise, dur dur. les côtes sont raides.
Second ravito, quelques tucs l'ami du trailer et ça repart direct.
La team est présente Anne ❤️_Fred Morane les finishers de la veille du 70👏👏
peut-être un chrono sous les 4 heures. 15e km en 1h40 25e km en 3h
Dernière grosse bosse AU 28e, ça pique beaucoup, presque à l'arrêt le chrono s'envole les jambes sont en feu. Il faut tenir encore 6 km😇
Je gère les derniers kilomètres, on redescend sur le village, arrivée au stade, Siméon m'accompagne jusqu'à la ligne.🎉 2 minutes 3 de trop mais une belle course 🌲.
au final exigeante.
4h02 1200 d + 195/630 et 16em mh3
bravo aux coureurs du 70 Fred GG maurane Lolo et également une pensée pour les coureurs it 200 et 120 vu des conditions météo👍
INFERNAL TRAIL 30km
INFERNAL TRAIL 30km
INFERNAL TRAIL 30km
INFERNAL TRAIL 30km
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💙 ACGV – INFO CRÉNEAUX SAISON 2026-2027 💙
Bonjour à tous,
Nous espérons que vous avez passé de belles vacances et que vous avez bien rechargé les batteries 🔋😃
La rentrée approche, et pour cette nouvelle saison, de nombreux créneaux vous sont proposés afin que chacun puisse trouver son bonheur et progresser à son rythme 🏃‍♀️🏃‍♂️
📅LUNDI -
🥾rando - Marie Annick, JP, Denis.
📅 MARDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 18/08)
⛰️ Trail avec Coach Laurent. (reprise le 18/08)
📅 MERCREDI – 18h
🏃 Adultes Loisirs avec Coachs Laurence & Laurent. (Reprise le 19/08)
👟 Éveils Athlé / Poussins avec Coachs Charline, Manon, Isa et Clément. (reprise le 2/09)
🔥 Benjamins / Minimes avec Coach Thomas. (reprise le 2/09)
📅 JEUDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 20/08)
📅 VENDREDI – 18h
🔥 Benjamins / Minimes avec Coachs Clem & Thibault. (reprise le 4/09)
📅 SAMEDI -
🥾Marche nordique avec Marie Annick, Denis et JP.
👉 De nombreux créneaux, des groupes pour tous les niveaux et une équipe de coachs motivée pour vous accompagner toute la saison !
Toute l’équipe des coachs de l’ACGV a vraiment hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison 2026-2027 ! 💙
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