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16 mars 2022 3 16 /03 /mars /2022 07:28
Thomas en plein effort !!!!

Thomas en plein effort !!!!

Trail des côtes de toul 27 km.
Premier Trail depuis le défis des pestiférés en septembre, wow c’est loin ça et mes soucis de cheville depuis octobre ne m’ont pas permis de beaucoup fréquenter les chemins forestiers.
Qu’à cela ne tienne, je m’inscris au dernier moment pour le 27 (avec 1200 de D+, ça va être dur). Très content de retrouver quelques bleus au départ, Christelle, Jean Luc, et Greg sur le 27, Céline et Didier sur le 15 et Corine et Alex sur le 9.
Une belle représentation bleue👍🏻. Départ à 9h pour le 27, ça part très vite (4’20 sur les 3 premiers km), j’ai Greg dans le viseur mais je préfère vite réguler pour ne pas me griller. Un très beau parcours, plutôt technique avec une succession de montées et descentes très raides, peu de portion roulante.
Je cours la quasi totalité du Trail avec Jean Paul (coureur de 57 ans de l’US Toul qui tenait une sacrée allure) avec qui on va se relayer régulièrement.
Dernière montée, très longue finissant avec quelques marches bien "casse pattes". Ma gestion de la course me permet de bien accélérer sur les 3 derniers km pour me permettre de finir en 2h45, 7eme au scratch et 1er M0. Tres content de ma course, de mon classement et de ma cheville qui a bien tenue (aidée par une chevillère).
Un grand bravo à Greg qui me met presque 10’ et à tous les bleus présents sur ce Trail .
 
 
 
 
 
 
Grég toujours aussi aérien !!!

Grég toujours aussi aérien !!!

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💙 ACGV – INFO CRÉNEAUX SAISON 2026-2027 💙
Bonjour à tous,
Nous espérons que vous avez passé de belles vacances et que vous avez bien rechargé les batteries 🔋😃
La rentrée approche, et pour cette nouvelle saison, de nombreux créneaux vous sont proposés afin que chacun puisse trouver son bonheur et progresser à son rythme 🏃‍♀️🏃‍♂️
📅LUNDI -
🥾rando - Marie Annick, JP, Denis.
📅 MARDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 18/08)
⛰️ Trail avec Coach Laurent. (reprise le 18/08)
📅 MERCREDI – 18h
🏃 Adultes Loisirs avec Coachs Laurence & Laurent. (Reprise le 19/08)
👟 Éveils Athlé / Poussins avec Coachs Charline, Manon, Isa et Clément. (reprise le 2/09)
🔥 Benjamins / Minimes avec Coach Thomas. (reprise le 2/09)
📅 JEUDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 20/08)
📅 VENDREDI – 18h
🔥 Benjamins / Minimes avec Coachs Clem & Thibault. (reprise le 4/09)
📅 SAMEDI -
🥾Marche nordique avec Marie Annick, Denis et JP.
👉 De nombreux créneaux, des groupes pour tous les niveaux et une équipe de coachs motivée pour vous accompagner toute la saison !
Toute l’équipe des coachs de l’ACGV a vraiment hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison 2026-2027 ! 💙
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