Overblog Tous les blogs Top blogs Sport Tous les blogs Sport
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU
8 avril 2019 1 08 /04 /avril /2019 08:41
Laurent en mode cool !!!!

Laurent en mode cool !!!!

Dimanche 7 avril 2019

Circuit du Saintois, Vézelise par Laurent S:

 

Après deux courses objectifs récentes, le semi de Thaon et les 10 km de Toul, je me suis inscrit à une course prévue en mode cool, le Circuit du Saintois. Il y a longtemps, j’avais fait les Foulées du Saintois, c’était dans les années 90, mais ce parcours n’a plus rien à voir. J’arrive sur le site vers 8 h 30. Il fait bien frisquet. Mais la sympathie et les sourire des bénévoles sont bien chaleureux. Petit café. Nous serons plusieurs Bleus. Gérald B et Sylvain s’alignent sur le 19 km, moi sur le 11 km et Thibaut A sera en mode training sur le 5 km. 10 h.

C’est parti. Le premier kilomètre est en descente, attention ne pas s’enflammer. Au km 3, grosse côte. Je suis un peu resté dans mon lit en ce début de course. Le réveil sera progressif. Après le ravito en fait. Je vais me retrouver en mano à mano au cœur des champs avec une jeune coureuse toute vêtue de rose. Je l’ai en point de mire, cela me motive, je la rattrape puis accélère, elle lâche un peu, puis revient, avant d’accélérer à sont tour.

Là je suis un peu moins bien. Elle file devant. Elle sera mon point de mire jusqu’à l’arrivée, sans pouvoir la rattraper. Le parcours n’est pas si simple, avec pas mal de casse pattes. Je me fais plaisir sur plusieurs lignes droites dans les champs.

Non loin de l’arrivée, un long faux plat montant refroidit les ardeurs. Vézelise n’est plus loin. Un dernier effort. Tout au loin on voit la colline de Sion. Sympas aussi les applaudissements des gens dans les villages. Voilà dernier rush. C’est fini. Ce fut une belle matinée à la campagne, une course bien organisée. La montre marque 53’. Là n’était pas l’essentiel en ce beau dimanche. Prochain rendez-vous, le 22 avril avec le trail de Noitel, en mode cool, avant le début de la saison sur piste. Happy, enjoy !

 

Partager cet article
Repost0

commentaires

Présentation

  • : LE BLOG DE L'ACGV
  • : ASSOCIATION DES COUREURS DE GONDREVILLE
  • Contact

STATISTIQUES

HIER: 20

TOTAL : 220190

ICI STATS TOTAL

ENTRAINEMENTS

💙 ACGV – INFO CRÉNEAUX SAISON 2026-2027 💙
Bonjour à tous,
Nous espérons que vous avez passé de belles vacances et que vous avez bien rechargé les batteries 🔋😃
La rentrée approche, et pour cette nouvelle saison, de nombreux créneaux vous sont proposés afin que chacun puisse trouver son bonheur et progresser à son rythme 🏃‍♀️🏃‍♂️
📅LUNDI -
🥾rando - Marie Annick, JP, Denis.
📅 MARDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 18/08)
⛰️ Trail avec Coach Laurent. (reprise le 18/08)
📅 MERCREDI – 18h
🏃 Adultes Loisirs avec Coachs Laurence & Laurent. (Reprise le 19/08)
👟 Éveils Athlé / Poussins avec Coachs Charline, Manon, Isa et Clément. (reprise le 2/09)
🔥 Benjamins / Minimes avec Coach Thomas. (reprise le 2/09)
📅 JEUDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 20/08)
📅 VENDREDI – 18h
🔥 Benjamins / Minimes avec Coachs Clem & Thibault. (reprise le 4/09)
📅 SAMEDI -
🥾Marche nordique avec Marie Annick, Denis et JP.
👉 De nombreux créneaux, des groupes pour tous les niveaux et une équipe de coachs motivée pour vous accompagner toute la saison !
Toute l’équipe des coachs de l’ACGV a vraiment hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison 2026-2027 ! 💙
Voir moins