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18 février 2019 1 18 /02 /février /2019 17:22
Macron un gilet jaune !!!!!

Macron un gilet jaune !!!!!

THM 2019 PAR SUPER LOLO !!!!

28 KM pour 1400 D+ avec de la neige et un grand soleil ! Ce trail est relativement technique mais le plus difficile c’est sans nul doute de gérer les appuis (pas fait  pour un Pascal V J) sur une neige molle et très glissante sur la moitié du parcours. (voir les photos dans le CR de Annabelle).Terrain propice aux glissades et aux chutes.

Nous sommes 3 bleus à nous aligner sur le THM : Gérald B, Fabrice H et moi.

Problématique du matin « tu t’habilles comment ? »  avec 0° au départ, une montée direct de 500 D+ et une température annoncée de 10° dans la matinée…. Allez short et tee-shirt ……  

Gérald pour sa reprise est parti tranquille. Pour les connaisseurs il nous a fait une Gégé, départ cool et remontée progressive en dépassant 76 participants !  A cette allure il a rejoint Fabrice sur la dernière partie et c’est ensemble qu’ils ont fini main dans la main.

Pour ma part, nous avons fait les 3/4 de course avec Fabrice.  Fab a été une vraie locomotive dans les montées et m’a permis de gérer le dénivelé sans souci.

Nous sommes arrivés à un P D C prêt en même temps à la bière.

Laurent B            162/406              4H 05    23/66 V2H  je le sentais notre Gégé ça m’a motivé !!

Gérald B              171/406                4H 08    51/117 V1H

Fabrice H             171/406                4H 08    52/117 V1H

photos Lolo.
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💙 ACGV – INFO CRÉNEAUX SAISON 2026-2027 💙
Bonjour à tous,
Nous espérons que vous avez passé de belles vacances et que vous avez bien rechargé les batteries 🔋😃
La rentrée approche, et pour cette nouvelle saison, de nombreux créneaux vous sont proposés afin que chacun puisse trouver son bonheur et progresser à son rythme 🏃‍♀️🏃‍♂️
📅LUNDI -
🥾rando - Marie Annick, JP, Denis.
📅 MARDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 18/08)
⛰️ Trail avec Coach Laurent. (reprise le 18/08)
📅 MERCREDI – 18h
🏃 Adultes Loisirs avec Coachs Laurence & Laurent. (Reprise le 19/08)
👟 Éveils Athlé / Poussins avec Coachs Charline, Manon, Isa et Clément. (reprise le 2/09)
🔥 Benjamins / Minimes avec Coach Thomas. (reprise le 2/09)
📅 JEUDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 20/08)
📅 VENDREDI – 18h
🔥 Benjamins / Minimes avec Coachs Clem & Thibault. (reprise le 4/09)
📅 SAMEDI -
🥾Marche nordique avec Marie Annick, Denis et JP.
👉 De nombreux créneaux, des groupes pour tous les niveaux et une équipe de coachs motivée pour vous accompagner toute la saison !
Toute l’équipe des coachs de l’ACGV a vraiment hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison 2026-2027 ! 💙
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