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19 décembre 2017 2 19 /12 /décembre /2017 10:18
attention, les perfs vont tomber !!!!

attention, les perfs vont tomber !!!!

Récit Annabelle :
 
 Qui dit Ronde Hivernale à Thaon dit parcours le plus roulant de Lorraine dit les meilleures perfs 😁
 Sous un temps frais mais sans neige ni pluie ni vent tout était réunis pour réaliser alors une bonne course😉
 C’est donc 6 bleu(e)s sur la ligne de départ qui allaient en découdre 😜 le long de la Rotonde
 Grégory notre « number one » du jour✌️ a bien tenu son allure en passant la barre des moins 35’ (34’43) suivi de notre coach Pascal en 41’03...bravo coach 👍
 Sylvain a 1/4h du départ était toujours en mode cool et pas en tenu de course 🤣...il y en a une qui devrait prendre modèle au niveau « no stress » hein Virg ...enfin je dis ça je dis rien 😂 tout ça pour dire qu’il n’est pas loin de son coach en 42’49 👌
 Béné qui avait à cœur de battre son RP y allait quand même en mode tranquille, c’est rare pour le souligner mais bon normal vu les efforts qu’elle fournit à l’entraînement, et c’est chose faite puisqu’elle fait 46’12 (38 ‘’ de mieux que l’an dernier). Chapeau Béné !!!! C’est quand même mieux que le cross hein ?!?!😜
 Annabelle, malgré son trail de 12km la veille à Messein voulait confirmer la perf de la St Nicolas et être en dessous des 50’...quelle pression !!! 🍺oups 🤣 et c’est réussi également en 47’51...le chrono descend...avec l’aide d’Alain (Merci Alain) qui termine en 50’36 malgré une cheville douloureuse 😔
 
 Tout le monde y a pris beaucoup de plaisir et c’est bien senti sur le parcours qui effectivement est très roulant et propice aux records
 Encore bravo les bleus et bleuettes !!!!

 

Ronde Hivernale de Thaon. 10km officiel.
Ronde Hivernale de Thaon. 10km officiel.
Ronde Hivernale de Thaon. 10km officiel.
Ronde Hivernale de Thaon. 10km officiel.
Ronde Hivernale de Thaon. 10km officiel.
Ronde Hivernale de Thaon. 10km officiel.
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💙 ACGV – INFO CRÉNEAUX SAISON 2026-2027 💙
Bonjour à tous,
Nous espérons que vous avez passé de belles vacances et que vous avez bien rechargé les batteries 🔋😃
La rentrée approche, et pour cette nouvelle saison, de nombreux créneaux vous sont proposés afin que chacun puisse trouver son bonheur et progresser à son rythme 🏃‍♀️🏃‍♂️
📅LUNDI -
🥾rando - Marie Annick, JP, Denis.
📅 MARDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 18/08)
⛰️ Trail avec Coach Laurent. (reprise le 18/08)
📅 MERCREDI – 18h
🏃 Adultes Loisirs avec Coachs Laurence & Laurent. (Reprise le 19/08)
👟 Éveils Athlé / Poussins avec Coachs Charline, Manon, Isa et Clément. (reprise le 2/09)
🔥 Benjamins / Minimes avec Coach Thomas. (reprise le 2/09)
📅 JEUDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 20/08)
📅 VENDREDI – 18h
🔥 Benjamins / Minimes avec Coachs Clem & Thibault. (reprise le 4/09)
📅 SAMEDI -
🥾Marche nordique avec Marie Annick, Denis et JP.
👉 De nombreux créneaux, des groupes pour tous les niveaux et une équipe de coachs motivée pour vous accompagner toute la saison !
Toute l’équipe des coachs de l’ACGV a vraiment hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison 2026-2027 ! 💙
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