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30 juin 2016 4 30 /06 /juin /2016 10:54
Les amoureux en action !!!!

Les amoureux en action !!!!

RECIT SANDRINE W:

Un peu frustrée de n avoir pas pu partager plus avec les bleus aux 6 jours. ..mes jambes me démangeaient. ..du coup, dimanche, j ai entraîné Dominique mon chéri  pour un petit décrassage à une  course nature de 14 km à Vitrimont.
Sur place,accueil sympa au milieu de la forêt .
Une petite centaine de coureurs étaient présents sur les 2 courses 14 ou 23km.
Départ donné à 9h, on attaque direct par une petite côté et entrée dans le bois bien gras et ceci durant les 2/3 de la course...on y va tranquillement en glissant, patinant et chutant aussi pour ma part...une bonne séance bain de boue ..mais au final un parcours très agréable avec ma première descente à la corde...avant de terminer par la même côte qu'au départ.
Rinçage de baskets  et jambes au tonneau obligatoire pour avoir le droit de remonter dans la voiture. Pour Dom..y a pas de justice il était frais comme un gardon...qu'elle santé !

Des jambes de championne!!!

Des jambes de championne!!!

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  • : LE BLOG DE L'ACGV
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STATISTIQUES

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ICI STATS TOTAL

ENTRAINEMENTS

💙 ACGV – INFO CRÉNEAUX SAISON 2026-2027 💙
Bonjour à tous,
Nous espérons que vous avez passé de belles vacances et que vous avez bien rechargé les batteries 🔋😃
La rentrée approche, et pour cette nouvelle saison, de nombreux créneaux vous sont proposés afin que chacun puisse trouver son bonheur et progresser à son rythme 🏃‍♀️🏃‍♂️
📅LUNDI -
🥾rando - Marie Annick, JP, Denis.
📅 MARDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 18/08)
⛰️ Trail avec Coach Laurent. (reprise le 18/08)
📅 MERCREDI – 18h
🏃 Adultes Loisirs avec Coachs Laurence & Laurent. (Reprise le 19/08)
👟 Éveils Athlé / Poussins avec Coachs Charline, Manon, Isa et Clément. (reprise le 2/09)
🔥 Benjamins / Minimes avec Coach Thomas. (reprise le 2/09)
📅 JEUDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 20/08)
📅 VENDREDI – 18h
🔥 Benjamins / Minimes avec Coachs Clem & Thibault. (reprise le 4/09)
📅 SAMEDI -
🥾Marche nordique avec Marie Annick, Denis et JP.
👉 De nombreux créneaux, des groupes pour tous les niveaux et une équipe de coachs motivée pour vous accompagner toute la saison !
Toute l’équipe des coachs de l’ACGV a vraiment hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison 2026-2027 ! 💙
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