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21 mars 2016 1 21 /03 /mars /2016 17:27
Nat, Seb, Alex et Ben.

Nat, Seb, Alex et Ben.

RECIT FABRICE.

Pendant que certains  portent haut notre étendart  à l’internationale, d’autres étaient de sortie, ce weekend , du côté de Villers les Nancy ou un 10 km et un semi étaient au programme .Sur un parcours vallonné, exigent  et assez cassant ,11 coureurs bleus ont défendus fièrement les couleurs de l’acgv.4 sur le 10km et 7 sur le semi.

Sur le 10 km , ou 220 coureurs avaient pris le départ ,nouvelle grosse perf de Benjamin T (une fois n’est pas coutume) qui se classe quatrième , en 36’02 ( les spécialistes apprécieront ) sur ce parcours sélectif  .Un trio s’est détaché rapidement à l’avant , notre champion s’est  retrouvé dans un deuxième groupe de 4 coureurs .Il a attendu son heure à l’abri de ses partenaire du  jour, pour les « fumer » , dixit lui-même, dans la dernière montée.

Alexandre J termine 136 ème ( 38ème M1/54), ne lâchant rien dans la montée finale face à la seule bleue de cette course, Nathalie G 139ème . Cette dernière, en mode  prépa marathon de paris, s’offre une 4 ème place en M1/19 !!! Son excellente forme du moment lui permis de déposer  Sébastien G, son coach perso, dans l’ultime difficulté du jour .Ce dernier se classant 144ème  (41ème M1/54).

Sur le semi qui rassemblait 283 coureurs, course d’équipe pour les bleus,

Pascal V, coach du mardi, termine 71ème (11ème M2/52) et devance d’une foulée Fabrice H, 72ème (25ème S/71).

Jean-Luc D sans sa moitié termine 96ème .

Sylvain T ,112ème (42ème M1/86) est talonné par Alain G ,113ème ( 43ème/86) et par Jean Luc V 115ème.Beau tir groupé, à noter, la très belle 2 ème place en M3/15 du dernier nommé.

La seule féminine du semi, Fabienne G ,155ème ( 4ème M1/26) clos la belle prestation matinale de nos coureurs.

Rendez-vous la semaine prochaine au 10 km de Toul et sur le trail des tranchées ou nos couleurs seront très bien représentées.

Fabienne 10ème au scrach féminin.

Fabienne 10ème au scrach féminin.

Petit commentaire de Fabienne.

Ce matin, semi marathon à Villey les Nancy, je fini en un peu plus d'1h46, j'ai retrouvé de belles sensations, mais dur dur sur les deux derniers kilomètres mais j'ai bien tenu mon allure pour ma prepa marathon ! J'arrive dixième au scratch féminin.

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commentaires

C
Bravo tout le monde !<br /> A la semaine prochaine dans les tranchées
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La rentrée approche, et pour cette nouvelle saison, de nombreux créneaux vous sont proposés afin que chacun puisse trouver son bonheur et progresser à son rythme 🏃‍♀️🏃‍♂️
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📅 MARDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 18/08)
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