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21 avril 2015 2 21 /04 /avril /2015 09:39
SAP TRAIL EPINAL
Départ du Sap trail à 20 H, deux coureurs bleus Denis et moi même Jean Luc présents pour ce petit galop nocturne à Epinal ( 18 Kms et 700 m de dénivelé), avec en  guest star  Bertrand qui s”est décidé à la dernière minute et n’a pu s’inscrire.
Une belle petite course très bien organisée par les sapeurs pompiers, parcours exigeant, une sorte de remake de nos sorties nocturnes du vendredi soir en plus  difficiles. Nous faisons course commune à un bon train pendant une douzaine de kilomètres en scratchant complètement le ravitaillement du 9éme Km, avant que Denis très en jambe ne lâche le trio et s’échappe irrémédiablement, je resterai derrière en terminant plus tranquillement en vue de me préserver pour le trail des roches ( 55 kms et 2700 m+) de dimanche prochain.
Denis termine 71ème/320 en 1h57mn40s, Jean-Luc 129ème en 2h06mn12s
Bertrand se situe vers les 2h00
 
Jean Luc Vuillaume le Trailer fou.
 
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💙 ACGV – INFO CRÉNEAUX SAISON 2026-2027 💙
Bonjour à tous,
Nous espérons que vous avez passé de belles vacances et que vous avez bien rechargé les batteries 🔋😃
La rentrée approche, et pour cette nouvelle saison, de nombreux créneaux vous sont proposés afin que chacun puisse trouver son bonheur et progresser à son rythme 🏃‍♀️🏃‍♂️
📅LUNDI -
🥾rando - Marie Annick, JP, Denis.
📅 MARDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 18/08)
⛰️ Trail avec Coach Laurent. (reprise le 18/08)
📅 MERCREDI – 18h
🏃 Adultes Loisirs avec Coachs Laurence & Laurent. (Reprise le 19/08)
👟 Éveils Athlé / Poussins avec Coachs Charline, Manon, Isa et Clément. (reprise le 2/09)
🔥 Benjamins / Minimes avec Coach Thomas. (reprise le 2/09)
📅 JEUDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 20/08)
📅 VENDREDI – 18h
🔥 Benjamins / Minimes avec Coachs Clem & Thibault. (reprise le 4/09)
📅 SAMEDI -
🥾Marche nordique avec Marie Annick, Denis et JP.
👉 De nombreux créneaux, des groupes pour tous les niveaux et une équipe de coachs motivée pour vous accompagner toute la saison !
Toute l’équipe des coachs de l’ACGV a vraiment hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison 2026-2027 ! 💙
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