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20 avril 2015 1 20 /04 /avril /2015 09:45
LYON URBAN TRAIL 2015

LYON URBAN TRAIL 2015

Par Benjamin T avec Romain G

Nous nous sommes inscrits depuis quelques semaines sur le 35 km de cet événement incontournable de la Ville de Lyon. Peut-être un peu trop tôt pour un de nous 2...

Après avoir retiré notre dossard le Samedi soir, on se présente ce dimanche à 7h30 sur la ligne de départ. Un temps Frais mais sec et ensoleillé, idéal pour le running!

Avec un beau parcours vallonné, Plus de 6000 marches, 1500 m D+, de beaux panoramas et plus de 8000 coureurs sur les 3 courses, nous avons passé un bon moment enfin presque...

Parti tranquillement dans la 2ème vague ensemble, nous courons 5 km ensemble mais je décide de partir pour courir à mon rythme.

Romain reste à son rythme car quelques douleurs. Finalement, il bifurquera sur le 23 km car douleurs au Genou importante. IL va falloir lui trouver une solution !

De mon côté, je suis toujours aussi "Chaud Patate" et je remonte tranquillement un paquet de coureurs pour finalement passer de bons moments dans les côtes, sur les parties + ou - plates, et des moments plus délicats dans les descentes (Faut travailler cela à l'entraînement, je ne suis pas un kangourou moi!)

Finalement, je termine en 3h20min et me classe 143ème/727 arrivants. Très satisfaisant pour la suite... L'alimentation paye aussi bien que Dimanche Dernier...Allez hein on en reparle Sylvain et Denis...

 

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💙 ACGV – INFO CRÉNEAUX SAISON 2026-2027 💙
Bonjour à tous,
Nous espérons que vous avez passé de belles vacances et que vous avez bien rechargé les batteries 🔋😃
La rentrée approche, et pour cette nouvelle saison, de nombreux créneaux vous sont proposés afin que chacun puisse trouver son bonheur et progresser à son rythme 🏃‍♀️🏃‍♂️
📅LUNDI -
🥾rando - Marie Annick, JP, Denis.
📅 MARDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 18/08)
⛰️ Trail avec Coach Laurent. (reprise le 18/08)
📅 MERCREDI – 18h
🏃 Adultes Loisirs avec Coachs Laurence & Laurent. (Reprise le 19/08)
👟 Éveils Athlé / Poussins avec Coachs Charline, Manon, Isa et Clément. (reprise le 2/09)
🔥 Benjamins / Minimes avec Coach Thomas. (reprise le 2/09)
📅 JEUDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 20/08)
📅 VENDREDI – 18h
🔥 Benjamins / Minimes avec Coachs Clem & Thibault. (reprise le 4/09)
📅 SAMEDI -
🥾Marche nordique avec Marie Annick, Denis et JP.
👉 De nombreux créneaux, des groupes pour tous les niveaux et une équipe de coachs motivée pour vous accompagner toute la saison !
Toute l’équipe des coachs de l’ACGV a vraiment hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison 2026-2027 ! 💙
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