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23 août 2016 2 23 /08 /août /2016 10:21
Une course d'équipe avec un staf performant !!!!

Une course d'équipe avec un staf performant !!!!

100KM POUR 5500mD+

100KM POUR 5500mD+

RECIT DOMINIQUE C

Vendredi,départ pour Grenoble avec Sandrine,Dédé et Nadine ou le rendez vous est donné au palais des sports pour retrouver Sabine, J Luc et leur ami chouchou.

Les dossards en poche et après un briefing nous annoncant quelques modifications suite à la pluie annoncée et aux risques d 'orages, nous rejoignons le cousin de Sabine

qui nous loge gentiement et nous a réservé un accueil exceptionnel (merci Pascal et Patricia)

Samedi matin, départ à 7 h pour Uriage, ville départ de la course.

8h ,la course est lancée, 2 tours de chauffe dans le village et le parc pour repasser 3 fois devant le public avant la 1ère difficulté, une petite "grimpette" de 13 km avec 1200m de D+pour rejoindre Chamrousse et tout ça sous la pluie, jusqu'à 16h.

Nous avons le plaisir de retrouver "notre staff" (sandrine,Nadine,Pascal et Patricia) à chaque ravito, ça fait du bien.

Arrivée à 17h à la base vie  de St Nazaire en Eymes,heureux de se changer de la tête aux pieds et de se retrouver au sec , la pluie n étant plus annoncée sur la fin de course!!!

On repart vers 18h, requinqués, sans savoir que le pire nous attendait....l'ascension de la Chartreuse...avec le retour de la pluie au bout d 1/2 h.

Pluies torrentielles, un vent froid, la boue et 7 km avec 1400 m de D+

Après plus de 4 h, nous sommes heureux de faire une pause à Chamechaude ,Sabine étant en hypo,nous avons pu nous ravitailler et nous réchauffer auprès d un feu

de cheminée avec des bénévoles aux petits soins. Nous y sommes restés une heure.

Nous repartons finalement pour la dernière partie avec encore quelques belles difficultés techniques mais sans pluie pour terminer la course à 7h30 tous les 4.

"une vraie course d 'équipe"

Nos supporters étaient là pour nous accueillir et semblaient aussi fatigués que nous! merci à eux d avoir été présents.

Un grand Merci aux bénévoles de cet UT4M qui, du début à la fin se sont montrés exceptionnels de gentillesse avec une organisation au Top du Top.

Nous reviendrons sûrement.

BRAVO LES FINISHERS, LA FORCE ETAIT EN VOUS.

 

ULTRA TRAIL DES 4 MASSIFS.
Photo Sandrine.
Photo Sandrine.
Photo Sandrine.
Photo Sandrine.
Photo Sandrine.
Photo Sandrine.
Photo Sandrine.
Photo Sandrine.
Photo Sandrine.
Photo Sandrine.
Photo Sandrine.
Photo Sandrine.
Photo Sandrine.
Photo Sandrine.
Photo Sandrine.
Photo Sandrine.
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Photo Sandrine.
Photo Sandrine.

Photo Sandrine.

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💙 ACGV – INFO CRÉNEAUX SAISON 2026-2027 💙
Bonjour à tous,
Nous espérons que vous avez passé de belles vacances et que vous avez bien rechargé les batteries 🔋😃
La rentrée approche, et pour cette nouvelle saison, de nombreux créneaux vous sont proposés afin que chacun puisse trouver son bonheur et progresser à son rythme 🏃‍♀️🏃‍♂️
📅LUNDI -
🥾rando - Marie Annick, JP, Denis.
📅 MARDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 18/08)
⛰️ Trail avec Coach Laurent. (reprise le 18/08)
📅 MERCREDI – 18h
🏃 Adultes Loisirs avec Coachs Laurence & Laurent. (Reprise le 19/08)
👟 Éveils Athlé / Poussins avec Coachs Charline, Manon, Isa et Clément. (reprise le 2/09)
🔥 Benjamins / Minimes avec Coach Thomas. (reprise le 2/09)
📅 JEUDI – 18h
🏃 Piste Adultes / Cadets avec Coach Thomas. (reprise le 20/08)
📅 VENDREDI – 18h
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📅 SAMEDI -
🥾Marche nordique avec Marie Annick, Denis et JP.
👉 De nombreux créneaux, des groupes pour tous les niveaux et une équipe de coachs motivée pour vous accompagner toute la saison !
Toute l’équipe des coachs de l’ACGV a vraiment hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison 2026-2027 ! 💙
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