Récit Laurent B:

25 bleus au rdv des foulées de la solidarité à Richardménil !! Une belle mobilisation pour une noble cause.

Comme chaque année vous avez répondu présents, JP grand absent cette année peut être fier des bleus…..

Côté course, le temps froid a eu raison de la camionnette devant amener les jeunes en situation de Handicap …. Nous avons donc composé avec les présents et c’est avec grand plaisir que Olivia et Hervé ont eu le droit à deux tours !

4 boucles de 2.5 km pour nos 25 bleus, je ne me risquerai pas à faire le détail des relais en oubliant l’une ou l’autre. Nous avons assisté à une telle entente que chacun s’est essayé à la maitrise de la joëlette dans la bonne humeur et que je n’ai qu’un mot pour chacun d’entre vous BRAVO.

A l’arrivée, Jean-Luc, le sosie de Johnny H nous a gratifié de quelques chansons, histoire de marquer un hommage à Johnny et permettre aux bleus de se réchauffer en attendant la remise d’une coupe à l’ACGV.  Romain Poupart, l’organisateur  de cette manifestation a voulu remercier l’ACGV pour son dévouement et sa participation régulière en nous remettant une coupe ! JP pour toi !!

Ils y étaient :

Alain, Alex, Annabelle, Bruno, Catherine, Catherine, Corinne, Damien, Dominique, Fabrice, Greg, Jean Luc, Katia, Laurence, Laurent, Marie Annick, Nathalie, Pascal, Pascale, Perrine, Sandrine, Sophie, Sylvain, Théo, Virginie.

Un petit mot de JP : je tiens à tous vous remercier pour votre dévouement et votre implication au sein de l’ACGV. Je ne doutais pas un instant que Lolo, je le remercie du fond du cœur allait réussir à vous motiver, mais fallait-il vraiment vous motiver ? Un grand bravo à Romain Poupart qui chaque année répond présent pour cette cause qui ne peux nous laisser indifférents.

Encore merci.

Récit Fabrice H:

Pour fêter sa dixième édition, la fééria barisienne a pulvérisé son record de fréquentation avec environ 1300 inscrits repartis sur les différentes courses organisées. Parmi elles, le 10 km labellisé, exclusivement tracé en centre ville, a réuni pas moins de 674 coureurs. Sur parcours plat le long de l’Ornain et empruntant  la belle et  large avenue de la Rochelle, principale artère commerçante de la ville, j’étais le seul bleu présent, avec pour but de confirmer ma sortie déodatienne du mois dernier. Dans une atmosphère fraiche, légèrement humide rendant le parcours quelque peu glissant par endroit, je termine 75^ème en 40’27 un peu déçu de ne pas avoir pu confirmer ma performance du 10km de St Dié. Je me réconforte en me disant que j’ai couru toute la deuxième partie  de la course avec la féminine qui a gagné le marathon de Metz. Maigre consolation …

Pour cette 8^ème édition du trail des Brosses, il y avait du monde du côté de Chantraine.  Avec  6 épreuves aux programmes,  ce sont 2650 traileurs qui se sont élancés dans la forêt vosgienne tout au long du week end.  Mais, c’est surtout le dimanche que les trois principales courses ont eu lieu.

Sur la distance reine, le 35 km (qui, en réalité approchait plus des 37km), l’ACGV team trail avait dépêché, sur place, une équipe alliant à la fois jeunesse sportive (Lolo et Fabrice)  et traileurs  expérimentés (Didier, Philippe et Dom). Tout ce petit monde s’est retrouvé aux abords du départ pour la traditionnelle  photo d’avant course, photo collector puisque nous inaugurions notre belle banderole. Lolo, qui ne voulait  rien laisser au hasard, commençait son échauffement  sous le regard admiratif des autres bleus qui saluaient son perfectionnisme.

Le briefing  effectué, les traileurs étaient lâchés. Le terrain, rendu glissant suite aux averses de la nuit, ne freinait pas les ardeurs des sportifs du jour. La première partie du parcours s’effectuait à bon train, en effet, les organisateurs avaient surtout concentrés les difficultés sur les 10 derniers kilomètres. Une meilleure répartition  du dénivelé aurait été sans doute plus judicieuse. C’est le seul petit bémol de cette journée  car, pour le reste, que ce soit le parking, la navette, le retrait des dossards, les ravitos, les douches, tout est vraiment au top.

Niveau résultats

Fabrice H termine 54^ème/303 finishers en 4’12’39.

Laurent B, le traileur qui monte (et qui descend, ça dépend du parcours), finit en 4’31’00 ,96^ème. Lui, qui s’aventurait pour la première fois sur une telle distance, repousse ses limites, et se  sort remarquablement bien du challenge qu’il s’était fixé, échouant  à un poil de Q d’un top 10 de sa catégorie, 13^ème.

Dominique C, après une expérience  exotique du côté de Kanazawa, retrouve le terroir presque local et achève ce trail, un de plus le concernant , 267^ème en 5’37’26.

Didier L, leader du challenge club, continue d’accumuler les kilomètres et finit 285^ème en 5’54’58.Il ne lâche rien !!!

Enfin, Philippe E, finisher de la Diagonales des Fous, il y a tout juste un mois, s’octroie une sortie dominicale avec sa fille et clos la prestation des bleus en 6’16’42 ,296^ème. Félicitations à eux.

Les filles, toute en sagesse, avaient préférées se réserver sur le 14km, la distance la plus prisées avec 904 finishers. Du fait du nombre de partants, les premiers kilomètres ont été un peu lent mais le reste du parcours leur a permis  de se faire plaisir, bref elles ont adorées dixit l’ACGV girl team.

Christelle O, finit 443^ème en1’47’35, 75^ème/353 féminines.

Anne M, termine 786^ème en 2’10’.

Sandrine W, notre marathonienne du soleil levant, complète notre trio féminin, en 2’10’38.

Bravo les filles , ce trail n’était pas évident.

Prochain Trail du côté de Messein le 16 décembre ou JP sera très heureux de vous accompagner. Ne le décevez pas ;-) !!!!

Voici mon compte rendu des 10km de Vittel :

Foulées de Vittel, j’avais noté cela dans mon agenda depuis un moment...vous allez comprendre pourquoi un peu plus loin😜d’autant que d’habitude c’est le même jour que la Goniche !
Je pars dès le matin sous des trombes d’eau pour me rendre chez mes parents à 20km de Vittel, une assiette de pâtes et hop j’envoie un message à ma meilleure amie Muriel, ses parents habitent aussi à côté, pour lui demander si elle était motivée 😁 euh bah ...pas trop heureusement que tu es là, idem pour moi !!!
Bref nous voilà parties toutes les 2 car on a pas fait le déplacement pour rien sous ce déluge...et oui de l’eau à Vittel quoi de plus normal hein Christelle et Fab 😉
Récupération des dossards, échauffement, je vois des amis venus me supporter, mon parrain s’aligner sur la ligne de départ, il pleut toujours, il y a encore du vent...allez faut y aller en me demandant quand même si j’allais faire un temps !
Parcours de 2 boucles assez roulant au départ de la gare sur 500m de bitume ensuite traversée du parc thermal, le bois et l’hippodrome alliant boue et flaque d’eau, 3 faux plats montants, le tout en plein vent à l’aller...alors on se dit qu’on va tout donner sur le retour ! 25’ au 5ème km je me dis ça va être difficile de faire moins de 50’ mais j’y crois quand même avec les encouragements des mes loulous, de mes parents venus pour la 1ère fois et des mes amis car c’est un peu chez moi là bas mais la pluie, le vent ont eu raison de mon temps de 50’51.
Je suis quand même super contente car j’ai encore battu mon record personnel.
Affaire à suivre au prochain 10km 😁

cross Vandoeuvre par coath Bernard :

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Premier cross de la saison en terre vandopérienne.
Ce n'est pas un gros déplacement pour nos bleus, l'hippodrome de Vandoeuvre étant à 1/4 d'heure à peine de Gondreu.
Comme on l'entend souvent, le cross est l'école de la vie. Le retour aux fondamentaux. On ne cours pas pour le chrono mais bien pour la place!
"La pêche au gros" me disait un ami dans le temps, on va chercher les athlètes qu'on ne peut pas battre sur les surfaces tel que route ou la piste, sur un cross, ils sont à portée de fusil, tu peux les accrocher et réaliser l'exploit.
Parce que le cross c'est dur, et le niveau a tendance à se niveler en fonction du parcours. C'est ainsi qu'un coureur(se) théoriquement "supérieur hiéarchiquement" dans un jour "sans" peut être accessible sur un cross.
Pour qu'on cross soit considéré comme réussi, il faut assurer le minimum : faire respecter la logique hierarchique, ne pas se faire battre par des coureurs "plus faible".
Car à tous les étages, ça bouge!
C'est sûr que vous ne battrez jamais un Choquert ou Witz, mais à notre niveau, on peut déjà se faire plaisir et aller chercher des coureurs prétendus plus fort.
C'est aussi une course où on est en permanence en l'équilibre. Un véritable jeu d'équilibriste. Il faut titiller sa propre limite sans basculer dans le rouge. C'est un savoir faire.
Pour cela il faut faire preuve d'abgnégation,de force de caractère, de rage de vaincre et de concentration.
Pour ce premier cross, toutes les conditions étaient réunis. De la boue à outrence, du vent gelé, de la pluie...
Et un plateau de coureurs équivalent au championnat de lorraine !!!

Deux forfaits aujourd'hui "sur blessure" : Alexandre F (dos) et Margot B (pieds)
Absents : Andy M, Laurent B, Alicia.

Premier bleu à s'élancer, le jeune Hugo.
Il participe à la même course que les minimes H et cadette.
Le cross n'est pas la spécialité de Hugo mais il va assurer une course à son niveau.
Il remontera 2-3 coureurs en toute fin de parcours. Même si c'est un sprinteur affirmé, il fera la saison de cross cet hiver.
Il termine sa course au 48ème rang sur 68 participants.

Le pire scénario pour Béné !
Alors qu'on aurait pu voir un apperçu de l'équipe féminine pour cette saison de cross, le forfait de Margot et et l'absence d'Alicia laisse Fabienne et Béné seules sur la course.
Tout avait pourtant si bien commencé pour Béné qui prenait part à un super départ (son meilleur sur tous les cross qu'elle a pu faire) la mettant sur orbite !!! Elle pointait à la 15ème place, un départ de rêve en somme...
Ce n'est pas non plus un départ trop rapide (pour chercher une excuse sur le résultat final), car les premières n'ont pas vraiment joué le jeu d'un départ à fond préférant se la jouer "tactique".
Cependant, Béné va laisser filer beaucoup de filles en l'espace de 200-300m pour "souffler", elle garde le contact et reste dans sa course au contact de Fabienne Moreau (COS Villers). C'est peut être une première erreur, après un bon départ, il faut savoir tamponner. Tamponner ne veut pas dire relâchement total !
Le fait d'avoir beaucoup ralenti l'expose au retour de concurrente qui ne demande que ça. Battre Béné et lui mettre dans le jargon "la misère". "Une musique" qu'on entend à chaque cross de part les entraîneurs.
Au retour de la petite boucle (elles ont deux boucles à parcourir une petite, une grande) Béné reprend l'avantage sur son ex-coéquipière, mais cette dernière reste à l'affût (en partie grâce à son père qui lui hurle dessus en permanence). Il en faut plus pour la décrocher.
Fabienne Moreau est déjà loin, Béné a décroché, Christelle Nizet (COS Villers) peut être aussi un objectif. Elle ne pointe qu'à une cinquantaine de mètres.
A l'entame de la grande boucle, Béné semble faire une différence mais elle ne parviens pas la concrétiser réellement. Et ce qui devait arriver, arriva. La concurrente la passe, et c'est là où précisement Béné a pêché !
A ce moment là, il faut faire preuvre de caractère, et emboiter le pas de l'adversaire ou contre attaquer. Mais aucune réaction de la part de Béné. Nada. C'est le tournant de la course. Le scénario pourtant bien parti s'effrite. Du pain béni pour cette fameuse adversaire qui en profite pour faire le trou. Un trou loin d'être impossible de combler, mais Béné n'y est plus mentalement et subie la course.
Mes encouragements ne changeront rien. C'est même pire puisqu'à chaque encouragement, l'adversaire accélère encore, pour un peu plus enfoncer le clou et l'issue de cette course qui semble inéluctable.
Béné accélère à la fin, mais beaucoup trop tard. Elle termine à la 27ème place sur 39 participantes. Une performance décevante dans son résultat et l'attitude sur la seconde partie de course. Mais comme toute les courses, peu importe le résultat, il faut aussi retenir le positif : un bon départ, une première partie de course correcte.
Il faudra montrer un tout autre visage au prochain cross... à Lunéville ! Courir sans montre et avoir l'envie, le caractère pour se tirer la bourre.
Fabienne G qui prend part un départ ultra prudent va faire son petit bonhomme de chemin, en remontant une à une ses concurrentes.
Au final, elle voit Béné en ligne de mire mais ne parviens pas à revenir sur elle. Ell termine à la 29ème place, à environ 150m de Béné.

Une armée bleue !
Malgré l'absence de leur chef de file, Alex F. Les bleus sont en masse pour cette ultime course de la journée.
On citera la composition de cette équipe d'un jour : Théo N pour qui c'est le premier cross (qui plus est dans la catégorie Junior), Fabrice, Matthieu, Alan (Chevreuil), Alain M, Alain G, Laurent S, Gerald B.
Une sacrée équipe.
Impressionnant peloton sur cette course qui s'élance pour 3 grandes boucles.
On a vu une démonstration de force de l'armada messine. Qui démontre une fois de plus, que c'est un club qui pratique l'athlé sur toute ses surfaces. Ce n'est d'ailleurs pas pour rien que A2M est en élite aux interclubs. Pas moins de 7 messins dans le top 20.
Nicolas Witz le néo messin a dominé à l'arrivée l'inoxidable Benjamin Choquert en menant le train de la course et en portant une vive accélération à 250m du but. Malgré le retour de Ben Choco mettant toutes ses forces dans l'ultime souffle. C'est bien Nicolas Witz qui le domine.
Metz 1- Nancy 0. Comme un symbole. Metz a placé ses pions. Alors que Nancy n'a fait que constater les dégâts. Outre la performance de l'inoxidable Ben Choco, seulement 4 nancéiens (dont Ben C) dans le TOP 20.
Dans cette bagarre meurthe mosellans - mosellans, nos bleus se sont frayper un chemin.
Notre trident Fab, Matt et Chevreuil avance groupé dans la masse. Départ moyen pour nos bleus, mais ça avance en se projetant bien sur l'avant.
Une bonne course d'équipe se met en place. Matt en pleine confiance anime même des relais.
Ceci dit, Fab va partir dans la seconde boucle, seul, laissant orphelins Matt et Alan. Fab suit un très bon rythme. Mes encouragements fonctionnent, Fab grimace, mais il attaque. Encore et encore.
Matt aussi attaque et joue le yo-yo avec Alan. Derrière Gerald et Alain G font leur course remontant les concurrents uns à uns. Laurent S parti avec eux, suit cette dynamique également ! Alain M toujours épris avec ses problèmes de santé cours à son rythme. Il emnène dans son sillage le jeune Théo qui s'accroche.
Dernière boucle, c'est l'heure de vérité. Fab sera le premier bleu à franchir la ligne, il n'y a pas de doute là dessus. A l'issue d'un utlime encouragement, Fab met le turbo en route, un, deux et trois concurrents dans le vent dans l'ultime ligne droite ! Yeah man ! :-) 88ème sur 136 participants.
C'est Matthieu qui finira par devancer Alan en accélérant au train à la fin de la seconde boucle. Malgré un relâchement de Matt, Alan ne reviendra pas sur Matt.
Au final Matt termine à la 96ème place, Alan à la 98ème place.
Le duo des beaux frères Alain et Gerald en finissent à la 113ème et 114ème place. Bien en vu sur les difficulté, Alain et Gérald ont su monter au galop les différentes buttes présente sur le parcours. On sent la condition physique et l'envie !
Laurent S a bien roulé, pour son retour aux affaire au cross. Il n'a pas couru de cross depuis... le lycée !!! 122ème Laurent a apprécié l'effort et le parcours. Affaire à suivre.
Enfin Alain M en termine à la 134ème place et Théo N a mis un point d'honneur à ne pas abandonner et à terminer la course. Il termine bon dernier de la course, mais finir un cross de 7kms500 pour une première chez "les grands", c'est bien !

Ce cross marque le début de la saison hivernale et accessoirement celle des cross...
Une bonne rentrée en matière, hâte de voir la suite de la série. Episode 2 : cross de Lunéville !