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7 avril 2015 2 07 /04 /avril /2015 11:54
MEDIANITRAIL Moyenmoutier.

Premier Médianitrail organisé par l'association tr'ailleurs sur la commune de Moyenmoutier.
167 traileurs étaient inscrits sur le grand parcours.
Pour pendre la crémaillère, les bleus avaient envoyé du lourd !
Pas moins de 2 Finishers du grand trail des Pyrénées ! Denis Compagnon et Philippe Etienne,
il était accompagné pour l'occasion par Michael Massini qui faisait le 3eme mousquetaire.
Au menu 32km pour plus de 1300m de D+. Départ dans la fraicheur(0°C).
Tout de suite dans le vif du sujet, ça monte dés le départ et de + en + fort( en témoigne le premier ravito dés le 6eme km)
Qui a dit qu'il n'y avait pas de dénivelé dans les Vosges ? 1000+ au bout de 17km, on n'est pas déçu du voyage !
Pour éviter la surchauffe, on fait rapidement un bain de pied à l'eau bien fraiche.
Les montés font chauffer les mollets, les descentes font bruler les cuisses, les passages techniques révèlent l'agilité des chevilles.
La neige s'invite au sommet,la prudence est de mise.
Nos 3 bleus avaient décidé de partir prudemment, bien leur en a pris.
Michael resta prudent jusqu'au 24eme km, le moteur bien chaud,il lâcha les chevaux dans les 8 derniers km pour signer une surprenante 56eme place en 3h41mn41s.

Denis quand à lui était là pour faire des bornes, en bon gestionnaire, il maitrisa le parcours pour en finir 88ème en 3h53mn47s.
Philippe, à travers ce trail faisait son retour à la compétition.Venu avec des douleurs dorsales suite à une chute cette semaine,
il n'était pas dans les meilleurs dispositions.Malgré tout, il réalisa une belle course jusqu'au 26eme km.
La suite fut plus pénible, la faute à un coca trop froid pris au 3eme ravito !
Résultat, 4 arrêts dans les bosquets dans les 6 derniers km pour soulager des problèmes intestinaux (je vous fais pas de dessin!)
Pour couronner le tout, un salto sur les fesses lors de la dernière descente n’ont pas arrangé ses douleurs lombaires.
Il termina courageusement 130ème en 4h24mn29s sous le regard admiratif de son président !
Nos 3 bleus n'ont pas été déçu de cette première, une belle organisation pour ce très beau trail !

Michael.

Classement: http://medianitrail.fr/sites/default/files/PDF/31kms_medianitrail.pdf

 

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2 avril 2015 4 02 /04 /avril /2015 15:14
TRAIL DES TERROIRS VOSGIENS.

Petit compte rendu du trail des terroirs Vosgiens par Dominique Cablé !

Pas de bleu à l’horizon, ni dans le ciel d’ailleurs !

En effet, coté météo, la pluie et le vent ont transformé ce petit trail de 21km300

en parcours boueux et glissant « pas de salto pour moi » mais c'était juste.

Malgré tout, j’ai pris du plaisir et j’ai même gagné 5mn par rapport à l’année dernière avec un temps final de 2h31mn.

Félicitation Dom !!!

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30 mars 2015 1 30 /03 /mars /2015 19:05
TRAIL DES TRANCHEES

Le trail des tranchées à Bras sur Meuse "petit récit de Fabienne Georges."

Un ptit compte-rendu vite fait bien fait du trail des tranchées .J'ai aperçu d'autres bleus. Départ à 9h du trail des poilus avec 499 autres concurents : 24 km annoncés mais au final 25,8 km. Le temps était vraiment pourri : vent, froid et pluie. Tout pour faire une excellente course. Le terrain était très boueux mais j'ai pris plaisir à faire ce parcours. J'ai bien géré ma course et finalement les kms sont passés sans difficultés ( hormis un beau roulé boue laie !!!). Je finie 111ème en 2h35mn 4ème feminine et 1er V1.

Bonne semaine et à bientôt. Fabienne

Félicitations championne, l'ACGV est fière de toi.

 

TRAIL DES TRANCHEES

petite contribution de Fabrice Hachet

Ce trail des tranchées était pour moi une découverte ,les 43 km du circuit vaillant était mon défi du jour , jamais , je ne m'étais lancé sur une telle distance.

200 partants à 8h , des conditions difficiles ,comme l'a dit fabienne , un terrain chargé d'histoire , tout était réuni pour faire de ce trail une aventure particulière avec pour but "aller au bout".Une bière était offerte à chaque finisher !!!!Je termine 90ème/154 en 5h05 , 29éme de ma catégorie avec le sentiment du devoir accompli et une certaine fierté.A noter , une organisation et des bénévoles au top malgré les conditions .

Merci à mon pote "jj" pour ses conseils tout au long du parcours.

bonne semaine à tous et rdv le 6 avril auTSL à maron

Une première réussie, bravo Fabrice!!

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30 mars 2015 1 30 /03 /mars /2015 10:52
Du bleu sous le ciel gris!

Du bleu sous le ciel gris!

Le ciel menaçant, la pluie fine, le vent et une température fraiche pour la saison n’auront pas découragé les 736 courageux « record battu » qui ont bravé les intempéries pour être au départ de ce 10km de Toul. Une belle réussite pour l’US TOUL et son président Bertrand Léger. Nul ne doute que si le soleil avait daigné montrer le bout de son nez, la barre des 800 coureurs aurait été largement atteinte.

Sous ce ciel désespérément gris, il y avait un petit coin de bleu avec la participation de 20 coureurs de l’ACGV.

Belle course d’Alexandre F The coath 31ème/736 arrivants en 35mn42s

Jean-Jacques T avec volonté suit en 39mn37s 107ème

Alexis B termine en 41mn01s 150ème quelque peu déçut de sa prestation.

Alain M toujours présent se classe 158ème en 41mn15s

Eric L 3ème course en 15 jours suit en 41mn39s en 172ème position.

Gérald B qui retrouve la forme est 216ème en 43mn12s.

Abdel K en 46mn se classe 293ème.

Roger M malgré le temps est classé 318ème en 46mn54s.

David M en brise vent pour Cloé termine 392ème en 48mn56s.

Très belle course de Cloé C 1ère Cadette en 48mn56s. 394ème au scrath.

Izabel D passe sous les 50mn. 418ème en 49mn26s

Jérome B en 52mn31s arrive 511ème.

Elena V en grande forme se classe 591ème en 56mn16s

Lydie M l'entrainement paie 629ème en 58mn26s

Roxane G au bout de l’effort termine 661ème en 1h00mn44s.

 Karine C et Clément B de retour aux affaires se classent 666 et 667ème en 1h01mn02s

Christine F et Dominique F achèvent la prestation des bleus en 1h02mn48s 682 et 683ème.

Pascal P ne termine pas la course, «  petite douleur. »

Classements : http://www.chronopro.net/COURSES/2015/Toul/10km.pdf

Merci à JP et Lionel pour les photos.

Bravo à tous.

ALBUM 10 km DE TOUL
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23 mars 2015 1 23 /03 /mars /2015 20:37
VITRIMONT "LA PASSIONNEE"

7ème étape du TSL à VITRIMONT.
Belle épreuve, bien organisé, avec une participation de prés de 400 concurrents.
Parcours vallonné et balayé par un petit vent rafraichissant et vivifiant (en clair, ça caillait !)
8,4 km de bonheur mais suffisant pour la plupart, sauf pour Dom qui était à peine chaud !
12 bleus avaient fait le déplacement.
Chez les dames,

Fabienne G a confirmé son statut avec un nouveau podium, 4ème/62 au scratch et 2èmeV1.
Izabelle D 14ème et 5V1 a conforté sa place au général avec les encouragements de Michael,.
Nadine R c'est très bien accroché pour finir 22ème et 5V2.
et Sandrine W qui enchaine les courses comme d'autres les perles complètent le tableau 48ème et 19V1.
Chez les hommes

,Alain M est de retour aux affaires avec une performance qui en laisse augurer bien d'autres. 29ème/176 et 5v2.
suivi d'Alain Georges toujours devant son beau frère 32ème et 17v1.
Gérald B le talonne et arrive 35ème et 18v1.Attention Alain le clignotant est mis.
Fabrice H qui avait déjà couru le matin a Vézelise réalise une belle performance.53ème et 10s2.
Michael M en mode briseur de vent à calqué sa course sur Izabelle et termine 87ème et 35v1.
Robert M suit pas loin et assure un nouveau podium en v4.107ème et 3v4.
Jean-Claude J en habituer termine 113ème et 27v2.
Et Dominique C en chevalier servant pour sa belle termine 158ème et 27v2.
Bravo à tous Michael

Album Michael

ALBUM MICHAEL VITRIMONT.
ALBUM MICHAEL VITRIMONT.
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23 mars 2015 1 23 /03 /mars /2015 13:25
LE CIRCUIT DU SAINTOIS
LE CIRCUIT DU SAINTOIS
LE CIRCUIT DU SAINTOIS

Une nouvelle course à Vezelise: Le circuit du saintois, course nature de 10km600 pour 135Md+.

Un parcours agréable avec 70% de chemin et quelques raidillons très casse pattes, mais l’ennemi des 105 participants ce fut le vent « fort, très fort » qui glaçait les os et compliquait fortement la progression du peloton. les quelques rayons de soleil n’ont jamais réussis à réchauffer l'atmosphère.

A ce petit jeu, il fallait vraiment faire preuve de volonté pour rejoindre l’arrivée.

Belle course de Lavoux Eric qui maitrise le parcours avec de bonnes sensations.

Fabrice Hachet venu se dérouiller les jambes avant le TSL de vitrinont l’après midi a bien géré sa course.

 Jean-Pierre à fait sa BA avec les flyers, mais à terminé en mode vomito le dernier kilomètre.

Une course à vite oubliée pour lui.

Voir blog de Mickael pour un super reportage :

 http://courirdanslesvosges.blogspot.fr/2015/03/le-circuit-du-saintois-vezelise-54.html

En attente classements. Pour info : JP 88ème/105 en 1h03mn dont 7mn pour les derniers 600m

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17 mars 2015 2 17 /03 /mars /2015 16:36
SEMI MARATHON DE LA VALLEE DE L'ORNE

Récit de Bruno Germain.

Petit récit de mon Semi-marathon de la Vallée de l'Orne à GANDRANGE (57), le 15 mars 2015 :

C'est sur les terres Mosellanes que j'ai décidé de faire mon premier semi de la saison dans le cadre de ma préparation marathon. Départ 9h30, vent frais et 6 petits degrés...c'est le nooorrrdd !!

Après une minute de recueillement en hommage aux victimes du crash survenu en Argentine, le starter est donné. Je règle mon allure pour terminer en 1h30' voire moins en fonction du parcours. Au 6ème kilomètre mon pied s'accroche dans la patte d'une barrière de sécurité...et c'est la chute ! Rien de méchant, une abrasion de la peau au niveau du genou et du fessier. Ouf, je peux repartir. Le parcours est agréable et ne réserve pas de difficulté particulière, hormis la côte de Vitry à 2kms de l'arrivée (longue de 400 mètres avec un pourcentage élevé).

Je passe la ligne d'arrivée en 1h28'42 et me classe 66ème sur 684 arrivants. L'entrainement paie et c'est rassurant pour la suite.

Bruno G.

Félicitations Bruno!!!!!!

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16 mars 2015 1 16 /03 /mars /2015 18:18
TRAIL DU PETIT BALLON 2015
TRAIL DU PETIT BALLON 2015

 

Les bleus avaient rendez vous à Rouffach pour le plus grand trail en terme de participants de l’est de la France.
3500 personnes étaient inscrites sur les 3 courses proposées.
Au menu des bleus, le grand parcours de 52km et 2300m de dénivelé avec l’ascension du petit ballon.
5 bleus avaient fait le déplacement, suite au forfait de dernière minute de Didier Léger pour un problème au genou.
Emmenés par Sylvain Mangenot, (incertain jusqu’au dernier moment pour cause de maladie), les bleus partaient groupés parmi plus de 1200 concurrents. Après 2-3 km à chauffer la machine, Sylvain  abandonnait ses compagnons pour faire une course digne de ses capacités.
Il termine 302ème/1012 arrivants en 5h44mn37s.Suivi de loin par Michael Massini 459éme en 6h06mn51s(en progrès de 25mn par apport à l’année précédente). Denis Compagnon 546éme en 6h18mn35s était venu faire des bornes en vue d’objectifs beaucoup plus lointains.
Alexandre Clop, notre marathonien est 626éme en 6h27mn26s suivi de Jean-Luc Vuillaume 739éme en 6h44mn42s, méritant FINISHER, après un salto sur une plaque de verglas, lui procurant une allure de guerrier(une belle bosse, un peu de sang, une épaule douloureuse et un doigt endolorie)
Bravo à tous et merci au CC Rouffach pour son organisation très germanique.

Résultats : http://trail.rouffach-athletisme.org/

A bientôt Michael

 

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16 mars 2015 1 16 /03 /mars /2015 12:13
TOUR PEDESTRE VILLERS 2015
TOUR PEDESTRE VILLERS 2015
TOUR PEDESTRE VILLERS 2015

Les bleus étaient bien présents sur cette 36ème édition du Tour Pédestre à Villers les Nancy.

Une température très fraiche pour la saison, avec un vent qui augmentait encore cette sensation de froid, un soleil qui se montra lui aussi frileux, les conditions climatiques, n’étaient pas des plus optimales pour réussir un chrono digne de ce nom.

Pourtant, sur le parcours très vallonné du semi marathon nos 13 bleus présents au départ ont fait preuve d’une belle détermination.

Photos graine de champions :

 http://grainedechampions.

Sur le semi marathon :

 

Honneur à notre championne Fabienne Georges qui signe un super 1h42mn37s. Elle se classe 3ème V1 et 166ème au scratch/ 433, de très bonne augure pour son futur marathon.

Benjamin Thénot signe un bon chrono 1h33mn17s à la 71ème place/433

The coach Pascal suit en 1h34mn33s en 85ème position.

Alain Georges accroche un top 100, 97ème en 1h35mn55s

Jean-Luc Desreumaux se classe 113ème en 1h37mn43s suivit par Eric Lavoux 119ème en 1h38mn26.

Gérald Bayeul est de retour aux affaires, 137ème en 1h39mn52s.

Fabrice Hachet est 168ème en 1h42mn41s suivi par Romain Gérriet 181ème en 1h44mn16s.

Roger Meckler en 1h45mn09 est 198ème. Abdel Kartit se classe 262ème en 1h51mn46s.

Julien Meckler en 1h54mn59s est classé 288ème malgré quelques ampoules.

 Dominique Cablé en 2h02mn50s termine la prestation des bleus en 359ème position.

Sur le 10km 334 arrivants,

 Alain Marchal en 44mn47s se classe 75ème.

Florian Richard améliore sa performance, 49mn24s il est 138ème.

Sandrine warion et Jean-Pierre Chauville ont fait course commune. Ils terminent 297 et 298ème en 1h00mn35s malgré un magnifique salto avant de sandrine qui meurtrie rejoint courageusement l’arrivée.

Félicitations à tous.

Classements : http://www.tour-pedestre.fr/fr2012/index.php

 

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10 mars 2015 2 10 /03 /mars /2015 11:08
VELAINE SOUS AMANCE TSL

 

Pour cette Corrida de la Saint Sylvestre (reprogrammée) ce n'est pas moins de

11 coureurs bleus qui ont répondu présent en ce dimanche ensoleillé.

Le petit mot de Michael:

Bonjour à tous,
le bleu était à l'honneur ce week-end du coté de Velaine sous amance pour le compte du trophée sport loisir.
De nombreux bleus avaient rendez vous avec le soleil.
Vous pouvez découvrir les photos de la course sur le site de graine de champion ci-joint.
http://grainedechampions.blogspot.fr/
En attendant un petit compte rendu des participants sur notre blog, bravo à toutes (journée de la femme oblige !) et à tous.
Y-a pas à dire, le bleu vous va à ravir mesdames !
Bonne journée
Michael

Honneur aux dames: En V1 Belle performance de Fabienne Georges 1ère V1/24

suivie de Izabel Desert 5ème V1 et Sandrine Warion 18ème.

En V2 Nadine Raoul termine au pièd du podium 4ème/16

Chez les hommes belles performances d'enssemble:

En S2  de Hachet Fabrice 6ème/15

En V1 de Georges Alain 14ème/55 et Bayeul Gérald 18ème.

En V2 de Kartit Abdel 19ème/45, Jakobiak Jean-Claude 31ème et Cablé Dominique 37ème

Notre ancien Marie Robert termine 2ème V4/5

Bravo, 2 podiums sur 11 participants, très belle moyenne.

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Présentation

  • : LE BLOG DE L'ACGV
  • : ASSOCIATION DES COUREURS DE GONDREVILLE
  • Contact

STATISTIQUES

HIER: 50

TOTAL : 145584

ICI STATS TOTAL

ENTRAINEMENT

TOUS LES MARDIS, MERCREDIS, JEUDIS

A PARTIR DE 18H00 AU STADE DE L'AVENIR.

DIMANCHE SORTIE COLLECTIVE 9h30 DEVANT LE STADE.

PROGRAMME COACH BERNARD JUIN 2019

 

RECORDS ACGV