Bon, c’est décidé j’arrête les repas d’après course avec des coureurs qui ne peuvent s’empêcher de trouver des nouveaux défis..."Ah ouais c’est cool, ça serait trop bien, qui vient à ROME, trop tentant, j’en rêve du coup c’est l’occasion...sauf qu’à ce moment-là je n’ai pas encore en tête que pour 1 marathon, il y a une prépa de 12 semaines. Donc à peine les fêtes finies, on s’y colle, faut se motiver mais ce week-end end prolongé à Rome je l’attends, j’ai hâte ! En plus on est 1 douzaine au final à y aller, ça va être chouette, on s’échange des petits messages beaucoup même car avec les Italiens tout est compliqué. Je vous passe la tonne de dons à fournir, les certifs payants…plus stressant que le marathon ! On se suit pour s encourager dans nos prépas respectives car on n’a pas tous les mêmes objectifs. Moi c’est ramener la médaille et pour 1 fois Dom ne va pas courir avec moi. Nous y voilà, vendredi 25, départ du Luxembourg où on retrouve Annabelle, Natalie ainsi que Nathalie G et 1 couple d’amis.

Arrivée à Rome, il faut gérer les transports, le logement etc....un petit resto et dodo. On est tous dans 1 périmètre de 200 m du centre historique de Rome, avec ses petites ruelles bien animées et des italiens qui parlent fort mais aussi à 2 min du départ et de l’arrivée (après 42 bornes c’est important) Samedi matin, village marathon, retrait des dossards, resto (on ne parlera pas ici de notre hydratation mais celle-ci se révélera bénéfique pour les RP de certaines ! ) L’apm beaucoup de marche ,1 tour en bus touristique pour ménager nos jambes, on profite pour visiter quand même, c’était aussi l’intérêt de ce séjour. (Colisée, Capitole, Vatican, fontaine de Trevi.....) Monuments que l’on retrouver sur le parcours du marathon. Dimanche matin, faut y aller, entre le changement d’heure et les cris des italiens qui sortent des bars, la nuit a été courte. On retrouve tout le groupe ,qq photos , qq encouragements et c’est parti ,chacun dans son sas ( y a eu des privilégiés lol, n’est-ce pas Séverine ! )

L’ambiance est bonne, sur la Via du Fort Impérial, on est dans l’euphorie, il fait bon, c’est 1 peu couvert mais ça va pas durer on aura vite très chaud. Le premier semi se passe bien, à mon rythme, je ne veux pas me mettre en souffrance, je ne suis pas là pour ça, vous commencez à me connaître. Au 11ème je croise Gérald qui est contraint d’arrêter, il me dit que l’Elite Séverine n’est pas loin, je la retrouve en effet vers le 14ème, pour le passage sur la place St Pierre, mais elle m’encourage à garder mon rythme et ne pas l’attendre. Au 30ème 1 belle petite côte fait 1 peu de mal, surtout que les ravitos ne sont plus très fournis pour ceux qui sont moins rapide, de l’eau, de la boisson énergisante 1 fois ça passe après beurk, des oranges amères. Mon rythme ralenti, je me dis n’arrête pas, marche juste 1 peu aux ravitos et repars. Je n’ai mal nul part, pas de mur mais juste un peu fatiguée, je pense à Alex, Natalie, Gérald, Christian, les blessés qui aimeraient être à ma place, je ne lâcherai pas même si les pavés veulent ma peau, j’ai 700 m de plus à chaque panneau de km et ça 700 m en plus sur cette distance tu les sens bien. Au 40ème, Gérald est là il m’encourage. Au 42ème, je vois trouble mais j’entends les encouragements, et 1 coureuse italienne doit voir que j’ai envie de marcher, elle me prend le bras et me parle...bon je n’ai rien compris mais je me suis dit allez donnes tout. Au final je passe cette fameuse arrivée avec quasi 43 km et je suis fière de moi. Je l’ai fait pour la 5ème fois. Ma médaille est autour de mon cou, chéri m’attend. Il est content de sa course, bref c’est que du bonheur !

On retrouve tout le monde autour d 1 table, d 1 bière, d 1 burger...on refait la course, on trinque aux Rp...c’est mon moment préféré dans les courses. On remettra ça le soir officiellement avec en prime 1 passage mémorable au Ice club. On continuera qq visites le lundi et retour à la maison, avec de bons souvenirs. Au fait j’ai dit fini les conneries là, au cas où , retenez moi!

Récit Fabrice :

Ce weekend  se déroulait le championnat de France Master en salle à l’anneau de Metz. Cet événement,  qui rassemble des athlètes de + de 35 ans, était l’occasion de concourir face à des athlètes venus de toute la France.

Plusieurs bleu(e)s avaient fait le cours déplacement en cité mosellane.

Honneur à la seule représentante féminine en la personne de Noémie G qui termine son 3000m en 12’57, 3^ème féminine en F40 mais qui repart sans la médaille n’ayant pu réaliser les minimas requis pour y prétendre. En effet, au-delà du classement individuel sur l’épreuve, les organisateurs exigent que les médaillables aient fait des minimas pour y  prétendre. Dommage.

Chez les messieurs, Maitre Jim R en M45, bat son record perso sur 200m en 27’10, 4^ème de sa série. Aligné également sur 60m, il le conclut en 8’21, 4éme de sa série.

En M35, Damien V termine son 200m en 28’41, 4^ème de sa série. Sur 3000m, il termine 9^ème en 12’01.

Toujours sur 3000m, Coach Bernard, M35, finit en 10’18, 8^ème, a quelques secondes de son record perso.

Enfin, aligné à la hauteur, Fabrice H, M40, passe la barre des 1m60, bat son record perso, et, sur un malentendu,  se retrouve vice champion de France de hauteur dans sa catégorie, décrochant une jolie médaille d’argent.  Également aligné sur 400m, son temps de 67’05, 4^ème de sa série est plus anecdotique.

Merci au juges  bleu(e)s  Bénédicte, Philou, Damien car sans jury, pas d’épreuve.

Merci également aux supporters présents, Damien, Paul, Alain et Pierrine.

Récit Noémie :

Ce fut une première dimanche soir en Athlé, sur 3000, au master de France. Les échanges avec mes adversaires avant la course me promettaient une medaille car nous n'étions que 3 dans ma catégorie mais c'était sans compter sur les minima à ne pas dépasser (dont je ne connaissais pas l'existence... Je serai peut-être aller plus vite si j'avais su..). Bref ! Je suis partie à ma vitesse, à vrai dire je ne sais pas si j'aurai pu accélérer, j'ai toujours appris à me ménager... Toujours tête baissée pour ne pas être déconcentrée sur les dépassements potentiels (et il y en a eu ça c'est peu dire....) j'ai suivi mon bonhomme de chemin sous les encouragements des courageux Bleus qui s'étaient placés tout autour du stade... Mon sprint final me laisse à penser que j'aurai pu aller plus vite dès le debut....

Récit Grégory !!!

Après un début d’année contrarié par des blessures, j’ai raccroché quelques dossards en ce mois de mars. Je suis un peu à la bourre dans les comptes rendus mais tout arrive à qui sait attendre.

Rallye Trail de Villers était une course sympa en 4 étapes avec des liaisons non chronométrées. Le rallye empreinte de nombreux sentiers du Trail des lumières. Les étapes étaient de  2,6 kms en boucle, 1,6 kms en faux plat montant, 1 kms vertical; 7,5kms dans le parc de brabois. A faire, seul petit hic le dernier départ est groupé donc il faut patienter un peu. Au final 9eme/156. Exercice inédit difficile de se faire une idée. 

Trail des Côtes de Toul le week-end suivant. C’est parti pour le 27 km et 1000m D+. Les sensations ne sont pas au top, le parcours est ultra cassant, toutes les bosses se font en marchant, mais le parcours était sympa et le temps était de la partie.

Je coupe la ligne 5ème/90 au bout de ma vie et déçu.

Récit Andy :

Bonjour, premier semi-marathon = premier compte rendu.

J'arrive vers 9h place Stanislas.

Je commence l'échauffement. Je trouve mes jambes lourdes. Je me motive et me dis que c'est psychologique, les jambes tournent mieux. Je croise par la suite Greg et Alexandre avec qui je poursuis l'échauffement à la pépinière.

Après quelques gammes et 2 accélérations me voilà dans le sas élites. Les organisateurs n’y ont vu que du feu.

Le départ est lancé j'essaie de me frayer un chemin parmi la masse de coureurs. Je pars sur du 4mn au km.

La course se passe bien, passage au 10km en moins de 40mn je maintiens l'allure.

Vers le 12ème kilomètre je me dis que ça va être dur. J'essaie de maintenir le tempo. Je craque au 14ème kilomètres.

Les jambes ne répondent plus. Je me fais rattraper par plein de coureurs.

La place Stanislas en vue je réaccélère sous les encouragements des spectateurs venus nombreux.

Je franchis l'arche d'arrivée en 1h28mn08s.145ème /1478

La médaille de Finisher autour du cou je suis content d'avoir fini. Je reviendrai bien sûr pour faire mieux j’espère.

Merci de m'avoir lu à bientôt.