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19 octobre 2011 3 19 /10 /octobre /2011 10:06

trail digne les bains 047

Petit compte rendu de ces 3 jours de vacances imprévues.

 

Philippe B (monsieur Toutrail) devant se rendre au trail du Cousson à Digne-Les Bains pour la final de son challenge,

eu la lumineuse idée de me demander de l'accompagner.

Départ vendredi matin pour le massif des Ecrins. Après avoir déposés nos affaires au gîte (super) petite rando de mise en jambes vendredi soir: départ du refuge de Gioberney (1642m) vers lac du Lauzon (2020 m) puis lac bleu (2060 m) soit environ 6 km pour 400 m de D+ et D- .C'est une reprise pour moi, et je regrette fortement les cigarettes grillées ces derniers mois.Dur, dur.

Le soir repas a l'hôtel de la poste pour un repas gastronomique, pour ma part c'est une première, difficile de finir les assiettes.
Samedi matin en forme après une très bonne nuit , rando de Gioberney (1600m) vers le refuge de Vallonpierre (2271) "coucou Marie" puis le refuge de Chabournéou (1998m) soit 19kms pour 1200m de D+ (gps).
Paysages magnifiques, un silence incroyable, seuls au monde avec la compagnie de quelques chamois.
Philou  ouvre la trace et ralenti afin de ne pas trop me distancer. Je suis étonné de ma bonne forme et apprécie ce parcours très technique avec des passages quelque peu abrupts.
Départ pour Digne les Bains.
Dimanche matin après avoir distribué les lots Toutrail aux participants du trail du Cousson (44kms)
montée du Cousson par le parcours du 44kms pour prendre en photos les trailers puis descente en footing par le parcours du 10kms soit 17kms pour 1000m D+
En tout un marathon et 2600m D+ "pas mal pour une reprise."
Merci Philou ces 3 jours furent un pur plaisir.
JPC

 

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Published by jpc
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commentaires

Le Trailer fou 19/10/2011 22:26


J'imagines que tu devais être aux anges, JP is back.

Attention, avis aux plus jeunes, le vieux n'est pas mort.

Plus sérieusement, votre petite escapade sportive et gastronomique devait être trés agréable.
Pendant ce temps, je me tapais du macadam à Metz, c'est pas le même spot.
A+, Jean Luc


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