13 novembre 2023
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Récit Thomas.
Samedi 11 novembre : Trail des portes de Bellefontaine.
18 km
400 D+
1h27. 7eme scratch .
En pleine prépa marathon et un peu un mal de Trail je l’avoue (100% bitume et piste depuis le 12 septembre 
).
).Je décide jeudi de m’inscrire au 18km du Trail des portes de Bellefontaine.
Cela sera une excellente séance pour mon dernier week-end choc et une grosse pré fatigue pour ma séance du lendemain.
Quel plaisir de voir autant de bleus inscrits sur les différentes courses et marche.
Un très beau parcours, une météo plutôt clémente et un vrai plaisir de courir en forêt.
Le rythme de la tête de course est très élevé, je cours au max de mes capacités tout en faisant très attention dans les descentes (ce n’est pas le moment de se "faire" une cheville ). 2 erreurs sur le parcours qui me valent 1km de bonus 
(je n’avais qu’à être plus attentif).
(je n’avais qu’à être plus attentif).Je visais moins de 1h30, et je termine ce 18km et 400 de D+ en 1h27 avec une 7eme place au scratch. (Al moy 4’36).
Satisfait et content.
Bravo a tous les bleus présents (une pensée pour Jean Luc qui aurait aimé être la) et merci a l’organisation et à mes supportrices tjs présentes 
.
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