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13 novembre 2023 1 13 /11 /novembre /2023 16:43
endurance 4h de Bellefontaine Récit Thibaut.

L’endurance 4h de Bellefontaine à Champigneulles

Souhaitant sortir de ma zone de confort , je cherchais un challenge sympa où je puisse jauger mon niveau de forme du moment avant le 10km de THAON le 17 décembre prochain objectif de fin d’année, je coche ce format de course inédit pour moi.

 

J’échange avec Coach Thomas qui a réalisé cette course l’année dernière et me valide ce choix en insistant sur le fait que tout est réuni pour réaliser une bonne course (Fractionné long , dénivelé , volume de course et technique ) Banco je signe! Rdv à 7h (purée ça pique!) retrait des dossards et début des hostilités a 8h , Je retrouve mes acolytes du jour Damien , Seb et Dom.

 

La météo est clémente mais fraîche! 4 degrés aie! Parcours très sympa , effectivement tout est présent sur ce type de format : roulant au début de la boucle , début des choses sérieuses à l’entrée du bois où la météo des derniers jours rendent les chemins très glissants , dénivelé réduit sur deux véritables montées et descentes piégeuses avec feuilles et racines peu visibles, et de nouveau roulant pour rejoindre l’arrivée 7km et 200m de d+ par tour.

 

Je prends du plaisir tout au long du parcours ,la stratégie prévue fut la bonne car je remonte pas mal de monde. L’ambiance et l’organisation sont top , les ravitos s’intensifient au fil des boucles ,les copains du club nous encouragent tout au long du parcours les 4 boucles se finissent avec des chronos semblables 34,57min ,34,42min,35,38min et enfin 36,50 min , la fatigue se fait ressentir et la satisfaction d’avoir fini cette belle épreuve de 28km et 800 d+ en 2h22,06 et une belle 8ème place au scratch , sachant que devant c’était des missiles rodés au rudiment du trail.

 

je repars avec des bonnes bases pour les futures échéances ainsi que le plein de confiance Place au debriefing avec les membres de la team Bleue ayant réalisé le 18km ,encore une belle matinée où le club fut bien représenté par les belles performances de chacun dans les 4 formats de courses proposées Bravo à tous:) Thibaut

endurance 4h de Bellefontaine Récit Thibaut.
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