Récit Céline:

Fidèles à notre plan de saison sportive (« au moins une course par mois ») Coco et moi nous
inscrivons toutes deux sur les Foulées des rois à Pulnoy.
Trop de calories ingurgitées pendant les fêtes, des conditions météo idéales en cette saison,
promesse d’une part de galette à l’arrivée, une première pour chacune d’entre nous... autant de
bonnes raisons pour découvrir ce parcours (que Sandrine et Dom m’avaient bien vendu à la
soirée beaujolais ...un peu de chauvinisme peut-être 🤔 ?).
Arrivée vers 18h15 ( eh oui, course nocturne cette année !), petit coucou aux bleus du soir, retrait
des dossards, tout petit échauffement... et nous voilà parties en mode sortie plaisir du week-end !
Micka m’avait prévenue que le parcours n’était pas aussi nature que celui que j’imaginais, il
n’avait pas tort... 1 petite puis une grande boucle dans la ville pour commencer, un terrain dur qui
déclenche une douleur à la cuisse pour Coco 😢 au 4ème km (aie!). Par prudence, elle décide
d’en rester là (on passe alors pour la deuxième fois sous l’arche de départ) et me dit de continuer
seule 😢 😢 ! On sort enfin de la ville, pour aborder le chemin sous bois et rapidement la fameuse
montée de « l’alpe d’huez ». Je ralentis mais la pente est suffisamment abordable pour ne pas
marcher. Suit un bon km sur le plateau (non, je ne ferai pas les divers exercices du parcours santé
🤪 🤪 ) avant d’entamer la descente et de se retrouver à nouveau en ville pour les 3 derniers km.
Chrono final : 1:06:19.
Je suis étonnée de ne pas trouver Coco aux encouragements à l’arrivée, ni dans la salle où nous
attend la galette...et pour cause ! Elle me rejoint 5 min plus tard...après avoir marché un moment
pour détendre sa contracture , elle a courageusement repris la course pour finir en 1:10:16 (bravo
à toi Coco 👏 👏 )!

Sandrine et Christelle arrivent alors avec leurs supporters. Séance papotage, petite photo des
bleus, et retour à Gondreville, il est temps, il commence à pleuvoir ☔
Course de janvier , c’est fait ✅ !
Reste à trouver celle de février...😜