Challenge des 4 côtes

4 décembre 2022 7 04 /12 /décembre /2022 19:58

Nono et la passe de 4 !!!!!!

Challenge des 4 côtes, secteur de Pont à Mousson.

On va commencer par les statistiques, comme ça,c'est fait.

11h:Montée de Atton:2.97km pour 197 de d+ en 19'19"

13h: Montée de Mousson:2.45km pour 207 de d+ en 18'47"

15h:Montée du Pouillot: 2.98km pour 160 de d+ en 18'03"

17h: à la frontale,Montée du cimetiere à Maidieres:2.79km pour 155 de d+ en 18'21"

Total:11.19km pour 719 de d+ en 1h15'30"

C'est bon,vous suivez????

Bon,maintenant, le résumé,bon courage ou...bonne nuit.

Milieu de semaine,j'envoie un SMS à mon binôme pour savoir si il veut faire ça avec moi,pas de bol,il part avec madame à un festival avec madame,bon j'ai vu des photos d'une fondue,du vin et d'un lit,chercher l'erreur...

Donc samedi matin(hier car je vois que vous êtes déjà paumés )je pars de la maison,seul,à 9h et je rentrerai à 19h,dure journée...

Direction Atton,soit 45mn de route,il faut que je trouve l'endroit, je cherche un peu et je vois l'arche de départ, je me rends dans la salle,(j'ai oublié de dire que c'est pour le téléthon),les courses sont gratuites, on met juste pour le téléthon, pas mal je trouve.

Direction le départ, euhhhh nous sommes 21 pour le challenge, quel dommage....

Quelques personnes pourront faire juste une course,bon aller on doit être 23,pfff.

Pour les départs c'est en contre la montre,toutes les 30 secondes.

Donc le but est de rattraper ceux de devant et ne pas se faire rattraper par ceux de derrière,seulement je regarde les jeunes derrière moi,il ne faut pas rêver.

Aller zou je démarre, cette Montée de Atton:

2 degrés et du vent, on peut arrêter le ventilateur svp?

1er kilo c'est plat et ça descend,c'est bien ça,zut ça commence à monter, euh,ça monte beaucoup là, c'est quoi le.mur que je vois devant moi,ahbon il faut aller là, je marche un peu,je repars,je crache et là je regarde par terre et je vois....mon poumon,lol,,ça y est je vais arriver...au pôle nord,vite je ne m'attarde pas et je redescends en footing Light pour rejoindre le départ et reprendre la voiture pour le prochain endroit.

2eme épreuve :départ de la place Duroc à Pont à Mousson pour la montée de Mousson:

Glagla ça caille,on est dans un petit couloir en attendant le départ, pipi,ouf il y a des toilettes ,j'y vais et là...du chauffage,il faut que je sorte,euh nonnnnnn.

Ben si, aller zou ça va être à moi, parti,on traverse la place,arrivée au feu et là on monte,un peu,beaucoup,pas passionnément et encore moins à la folie,un moment,côte 26%, c'est quoi,de l'escalade ????

Là, je marche et en plus ça glisse,du vent,la totale, pour arriver au même sommet que la course précédente, tiens par terre je vois mon 2ème poumon,oh, je respire encore????

Il faut redescendre en courant,Light, direction Pagny sur Moselle pour la 3eme.

Je suis allé vite fait acheter une ficelle au lard,oui j'ai faim hein !!!!!

Je me réchauffe dans la voiture,ah bon il faut sortir????

Je sors pour aller dans une salle,hummm il fait bon là dedans,zut il faut aller au départ.

3ème course la montée du Pouillot;

On démarre sur du plat,virage gauche et c'est parti pour de la côte, ça va pour l'instant mais je vois au loin un pourcentage de côte qui va faire mal,effectivement je n'ai plus de poumon,on va me prendre le foie(m'en fout il est pourri),comme c'est dur,on monte à Preny,magnifique arrivée sous les ovations,merci.

Bon,c'est reparti pour la descente en courant.

Je reprends la voiture pour aller à maidieres,dernière course pour la montée du cimetière, quel joli nom...

Il fait froid,un degré, du vent,avant le départ,il y a un brasero je suis bien,là, moi, il faut bouger???.

Photo avec la police qui ont fait un chèque de 500 euros.

Bon c'est le départ, ça pique les cuisses,ça caille,bon il pleut pas, génial.

Go je démarre, 300m de plat et ça monte,ça monte,super je marche pas,des sapeurs pompiers avec des flambeaux,génial, encouragements de leur.part,merci,zou on continue,les avions me doublent,je vois l'arrivée, au loin,go c'est fini,je termine.

Zou on redescend en courant avec 2 coureurs, super.

Je me change et ensuite direction la salle pour la remise des.prix,chacun aura quelque chose,sympa.

Challenge terminé, très belle expérience.

Avec la récupération de la descente, ça fera 21.74km,un semi,quoi

Retour à la maison,direction la douche,je suis congelé.

Merci à David et Marie-Claire, pour l'organisation, je reviendrai.

C'est bon, vous pouvez aller au lit,j'ai fini.