Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
21 mars 2022 1 21 /03 /mars /2022 07:01
Greg la force tranquille !!!!! RP Battu !!!!

Greg la force tranquille !!!!! RP Battu !!!!

Semi marathon de Nancy, j’y allais sans objectif après 2 weekends de Trail où j’étais dans le dur. Il a fallu attendre jeudi pour ne plus avoir de courbatures aux quadriceps. Co voiturage avec Alex’ échauffement avec Andy et le coup d’envoi est donné.

 

Le début du parcours est exigent avec pas mal de rampes et un vent de face.

 

Après la traversée d’Heillecourt direction l’écluse de Fleville où on retrouve un terrain plat avec un vent favorable. Après quelques échanges de position avec Alex, j’arrive à maintenir le rythme. Je coupe la ligne en 1h17:13 nouveau record perso…inattendu.

 

Le matin je ne savais même pas si je terminerais… qualif en poche pour les championnats de France de Semi Marathon à Saint Omer le 18/09. L’objectif de rentrée est tout trouvé. Place à la récup.

Alex et Greg.

Alex et Greg.

Félicitations à tous les bleus que j’ai croisé sur les courses : Alex H, Thomas, Didier, Jean Luc, Corinne, Andy et Alex F.

Les récits de mes 2 derniers trails seront sur le blog ce soir.!!!

 

Partager cet article
Repost0

commentaires

Présentation

  • : LE BLOG DE L'ACGV
  • : ASSOCIATION DES COUREURS DE GONDREVILLE
  • Contact

STATISTIQUES

HIER: 43

TOTAL : 153940

ICI STATS TOTAL

ENTRAINEMENT

TOUS LES MARDIS, MERCREDIS, JEUDIS

A PARTIR DE 18H00 AU STADE DE L'AVENIR.

DIMANCHE SORTIE COLLECTIVE 9h30 DEVANT LE STADE.

PROGRAMME COACH BERNARD JUIN 2019

 

RECORDS ACGV