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24 mars 2019 7 24 /03 /mars /2019 20:07
Lolo à domicile !!!!

Lolo à domicile !!!!

Une semaine après le semi de Thaon, les jambes étaient encore un peu dures mais je décidais de prendre le départ de ces 10 km de Toul, dont le départ et l’arrivée étaient à 300 m de la maison. Donc le matin ça a été cool. Lever en douceur et mode zen pour préparer le peu à emmener. Direction le site de la course vers 9 h 30. Papotage à gogo, le soleil sera de la partie ouf, échauffement. Photos avec les Bleus et les Bleues par l’appareil de Magic Raph.  10 h 30. Le starter libère le peloton. Ca part vite normal. Je suis à l’écoute des sensations de mon corps en ces premiers kilomètres. C’est pas mal. Damien L me rattrape et file. Je le garderai en point de mire toute la course, sans réussir à le rejoindre. Mi course atteinte en 22’23. La rentrée en ville est sympa, plus de monde que sur les grandes artères extérieures. Place ronde, j’ai apparemment des supportrices ! Il reste maintenant 2 km, le moment de mettre la gomme. La grande ligne droite finale, l’arche, je lève la tête : 45’48. Trop content. Mon meilleur chrono en 7 participations ici. Une minute de mois qu’en 2018. L’heure d’échanger les impressions, d’apprécier le ravito. Pas trop, j’ai froid, je galope à la maison. Douche salvatrice. Avant l’apéro et le whisky qui requinque. Un joli dimanche de course à domicile.

 

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commentaires

Shana 27/03/2019 02:00

Très bel article, très intéressant. Je reviendrai me poser chez vous. A bientôt.

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