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7 novembre 2018 3 07 /11 /novembre /2018 07:07
 trail du bois le duc

Récit Sandrine :

Quelle journée ! Nous nous étions inscrits sur le fort en trail mais celui ayant été annulé, nous nous sommes reportés sur 1 autre première édition, le trail du bois le duc à Vandoeuvre. ( sur les hauteurs )2 distances,8 et 16 km. En fait il s’agit de 2 boucles de 8km, ce format ne me plait en général pas trop. (Je vais y revenir) Départ à 8h45, nous sommes 3 bleus sur le 16, Didier,Dom et moi. les 2 courses partent ensembles. 1 descente d 1km pour commencer, on entre dans le bois avec de jolis singles. c’est là que je perds Dom,je le vois 2 fois se retourner et lui fais signe d’y aller pas facile de doubler et puis je suis 1 grande je peux y aller seule) Le parcours est technique sur les 4 premiers km avec 3 belles montées dont 2 en segments strava qui piquent les cuisses et les fesses..lol Y a même 1 pancarte qui dit avec tout le sucre que tu as brûlé tu sens le caramel...mdr Là je me dis, je ferai jamais ça 2 fois, j’arrête a 8 etc, je me paye mon coup de mou mais le mental l’emporte en récupérant sur les 4 kms suivant très agréables avec des bénévoles partout déguisés en champignons coccinelles,...et qui mettent de l’ambiance . Au 8ème, c’est l’arrivée pour beaucoup et ravito pour moi qui me lance sur cette 2eme boucle, il y a beaucoup moins de monde, je suis toute seule, juste 1 petit groupe un peu derrière,je fais ma course à mon rythme et prends énormément de plaisir ,le parcours me semble plus agréable sans tous les coureurs devant et derrière, j’ai pas de pression. Bon,les côtes sont toujours aussi dures,mais je suis fière d’avoir réussi à les passer 2 fois. A 100 m de l’arrivée je vois Dom qui vient à ma rencontre, il est rassuré car il avait essayé de m’appeler sans réponse ( normal j’avais oublié mon téléphone ) Je finis en 2h10,ravie de ce beau trail mais inquiète car on enchaîne l’APM avec les foulées de la Goniche ! Dom termine en 2h 02 et Didier en 1h48.

 

 

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