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25 mars 2018 7 25 /03 /mars /2018 11:55
Grègory en mode trail blanc !!!

Grègory en mode trail blanc !!!

Trail du Ventoux 46km récit Grégory W :

La 16ème édition du trail Ergysport du Ventoux, ouverture du circuit Salomon Over The Mountain 2018, ce dimanche 18 mars nous étions 1200 coureurs au départ du 46km, épreuve reine de la journée avec 2400m D+.

> Nous traversons lors des premiers kilomètres une carrière de sable, qui sont avalés prudemment. Puis nous attaquons les premiers contreforts du Mont du Ventoux. La stratégie est simple, rester dans le vert au niveau du cardio. Jusqu'au 17ème kilomètre on reste sur un paysage provençal, puis au fil des mètres la neige devient de plus en plus présente. Au 18ème nous avons basculé sur un Trail Blanc, nous empruntons ensuite les traces des pistes de ski pour accéder au sommet.



 

De beaux passages !!!!

De beaux passages !!!!

Lorsque nous basculons au niveau de l'antenne, il y a deux changements fondamentaux:  il y a un vent d'enfer qui souffle à -6°C et il y a 50 cm de poudreuse. A ce moment on se dit que nous sommes à la moitié et qu'il n'y plus que la descendre à faire...grave erreur.

Durant les 23km de descente... il reste encore 700 m de D+ qui donneront un sentiment d'histoire sans fin.. Les kilomètres défilent 42ème, plus que 4....44ème plus que 2... 46ème on est toujours dans la montagne😨!!! 47ème un signaleur m'indique qu'il reste 1km 😰.... au final 48,2 km...😦

Moi qui n'avais jamais couru plus de 33 kilomètres, je termine ce premier Trail long relativement bien niveau cardio... bon les jambes étaient super lourdes à la fin. J'ai butte 50 fois dans des pierres et des racines, et je suis tombé une fois...Mais l'essentiel était de ne pas se blesser. Au final 5h14mn 81ème/1200 partants pour 893 classés..... 

Du coup je sais pas si c'est la préparation idéale pour le marathon de Paris, mais j'appréhende nettement moins les 42,195 km, même si l'exercice sera totalement différent.

Sinon sur l'organisation, le balisage, les paysages, le repas, les ravitos... c'est top je ne peux que conseiller... attention inscriptions full en 48h dès novembre.

 

la délivrance au bout de 48km.

la délivrance au bout de 48km.

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