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14 novembre 2016 1 14 /11 /novembre /2016 11:54
AVANT LE DEPART

AVANT LE DEPART

RECIT DOMINIQUE C:

Après 2 ans sans avoir fait de marathon, je me décide pour aller faire Nice /Cannes il y a 5 semaines.
Un petit programme d entraînement intensif et nous y voilà !
Soleil et ciel bleu sont au rendez vous.🌞
Direction le stade de l Allianz Riviera  dimanche à 6h ,en effet suite aux événements le départ n a pas lieu sur la promenade des Anglais.
Après des contrôles de sécurité titanesques,  nous voilà dans les sas de départ.
Départ tout en émotion en cette date du 13/11 , applaudissements et Marseillaise.
Parti dans le sas des 4h, J aborde ce départ sereinement ( surtout que c est la première fois que je prends le départ d une course seul sans mes potes ou ma chérie  )
Parcours agréable mais pas simple,  beaucoup de relances.  Je passe le semi en 1h57.
A Antibes je rencontre un collègue de la police a un point sécurité et discute qq minutes avec.Il me dit tu vas perdre du temps...mais je pense n être pas à 2/3 minutes prêt....(je le regretterai un peu à l arrivée)
Une grosse côte nous attend au 28ème,qui casse bien les pattes. Le 30ème en 2h51.les jambes sont un peu lourdes et le rythme s en ressent un peu.
Au 39ème, un peu de réconfort en voyant Sandrine qui m accompagne un peu jusqu à la Croisette .
Arrivée franchie en 4h13. Si je n avais pas papoté je serai peut être passé en 4h10...
Très beau parcours, belle ambiance malgré une sécurité hyper présente.
Dom

 

APRES 42 KM.

APRES 42 KM.

PHOTOS SANDRINE.
PHOTOS SANDRINE.
PHOTOS SANDRINE.
PHOTOS SANDRINE.
PHOTOS SANDRINE.
PHOTOS SANDRINE.
PHOTOS SANDRINE.
PHOTOS SANDRINE.
PHOTOS SANDRINE.
PHOTOS SANDRINE.
PHOTOS SANDRINE.
PHOTOS SANDRINE.
PHOTOS SANDRINE.
PHOTOS SANDRINE.
PHOTOS SANDRINE.
PHOTOS SANDRINE.
PHOTOS SANDRINE.
PHOTOS SANDRINE.
PHOTOS SANDRINE.

PHOTOS SANDRINE.

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