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27 septembre 2016 2 27 /09 /septembre /2016 10:13
UNE FAMILLE DE TRAILERS.

UNE FAMILLE DE TRAILERS.

RECIT FABIENNE:
voici un petit cr du Rainkopf trail 6ème du nom.
Départ vers 6 h et vers l'inconnu ? avec mon frère Gérald, direction La Bresse pour un départ à 9 heure sous un magnifique soleil.
34 km annoncé et 1800 m de dénivelé,  200 partants environ sur le 34 km et autant sur le 15 km qui part une heure + tard.
C'est parti avec Gérald  pour une boucle de 9 km d'un coté du massif , échauffement tranquille  ,et on rejoint le 15 km qui vient de démarrer.
On remonte de nouveau des pistes de ski , vers les crêtes , Gérald prend de l'avance sur moi, la course se durcit.
Les km sont éprouvants , alternance de montées sur les rochers , descentes vertigineuses aussi dans les roches ,  ce qui me vaudra une mauvaise chute vers le 18 km, genou bien abimé, ainsi que l'avant bras...heureusement un randonneur m'aidera à me relever et repartir malgré le manque de lucidité.
Bref , très très  dur jusqu'au 28 km, la chaleur n'arrange pas les choses , ravito bienvenu, je recharge en orange et en eau pour finalement finir les 6 derniers km avec de bonnes sensations .
Je termine en 4h58mn , 153éme juste derrière Gérald 4h53 149éme sur 180 qui a bien souffert de la distance cumulé à la température , les crampes étaient une fois de plus au rendez-vous, vers le 28ème km.
Un  trail trés technique  mais avec un super panorama, et un bon repas chaud et copieux à l'arrivée (après un passage par l'infirmerie)
Ci joint une tite photo tout sourire avant le départ.
Fabienne
Bravo à vous la fratrie. Fabienne tu es fin prête pour Kolanta.

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