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7 mars 2016 1 07 /03 /mars /2016 09:41
NAT ET SEB !!

NAT ET SEB !!

Récit Nathalie.

Pour info, nous avons fait aujourd’hui le semi-marathon de Rombas dans le cadre de mon plan d’entraînement du Marathon de Paris. La pluie et le vent étaient au rendez-vous mais finalement nous sommes arrivés en  1:56:16 pour Seb 527ème/707 et 1:56:02 pour moi 525ème/707.

Seb est mon coach pour ma prépa. Dans 28 jours j’y suis ! Affaire à suivre…

 

Récit Bruno.

Dimanche 6 mars - Semi marathon de la Vallée de l'orne à Rombas (57). Objectif atteint : 1h30, malgré de mauvaises conditions météorologiques. Me voilà rassuré pour la suite !

Je termine 101ème/707

Superbe course d'Ophélie M qui termine en 1h35 et se classe 173ème/707 2ème SF et 3ème AU SCRATH. Une très belle performance.

 Alain M termine 281ème en 1h41mn. On attend son commentaire.

 

http://www.courirenmoselle.fr/resultats2016/smivo2016.pdf

 

Bruno !!Bruno !!

Bruno !!

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HIER: 65

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TOUS LES MARDIS, MERCREDIS, JEUDIS

A PARTIR DE 18H00 AU STADE DE L'AVENIR.

DIMANCHE SORTIE COLLECTIVE 9H30 DEVANT LE STADE.

programme-coach-bernard-AVRIL

 

 

LE PORTRAIT DU MOIS

ANNIVERSAIRES DU MOIS.

GERARD D 07/04

ALAIN W 07/04

JIMMY R 10/04

ODILE Z 10/04

MARYLINE H 11/04

MARIE ANNICK O 15/04

EMILIE D 15/04

ROBERT M 16/04

PHILIPPE E 18/04

VIRGINIE H 20/04

SYLVAIN R 27/04

IZABEL D 27/04